Wie man gesunde bei Papa Murphy Essen

Papa Murphys Take ' N' Bake Pizza ist eine Alternative zum Supermarkt Tiefkühlpizza oder Pizza-Lieferservice , und Sie können Ihre Pizza in einer "Lite "-Version für mehr Nährwert bestellen. Papa Murphy macht ihre Pizzen nach Ihrer Bestellung . Sie nehmen es mit nach Hause , legen Sie sie in den Ofen und backen Sie es selber. Anleitung
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Essen Sie eine Seite Garten Salat zu Papa Murphys , um Ihren Magen zu füllen , so dass Sie nicht so viel von dem Hauptgang essen . Nährwertangaben ohne Salat-Dressing ist , 70 Kalorien , 5 g Fett und 4 g Kohlenhydrate.
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Bestellen Sie Ihre Dressing der Wahl. Schütten Sie es auf Ihren Salat, aber halten Sie es auf der Seite, und verwenden Sie es sparsam. Die Homestyle Ranch hat 120 Kalorien und 13 g Fett mit 2g Kohlenhydrate für 2 EL .
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bestellen eine Pizza aus DeLite Menü Papa Murphys , die ihren regelmäßigen Pizza mit der Hälfte der Kalorien gemacht ist und die Hälfte der Kohlenhydrate. Sie können die meisten ihre Pizzen im DeLite Version bestellen. Das leichteste ist die Pizza Käse DeLite Thin Crust Pizza mit 130 Kalorien , 6g Fett und 11g Kohlenhydrate pro Scheibe .
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Bestellen Sie ein Dessert Pizza , wenn Sie nur noch etwas Süßes haben . Eine Scheibe der Kirsche Pizza ist 230 Kalorien mit 5 g Fett und 44 g Kohlenhydrate , die der Mast mindestens süßen Punkt auf der Papa Murphy -Menü ist .
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eine Diät-Cola , um ein paar Kalorien zu sparen.