Gesunde Pizza-Entscheidungen bei Papa Murphy's: Kluge Essens-Tipps

Papa Murphy's Take 'N' Bake Pizza ist eine Alternative zu gefrorener Pizza aus dem Lebensmittelgeschäft oder Pizzalieferung, und Sie können Ihre Pizza in einer „lite“ Version für mehr Nährwert bestellen. Papa Murphy's macht ihre Pizzen gemäß Ihrer Bestellung. Sie nehmen sie mit nach Hause, stellen sie in den Ofen und backen sie selbst.

Anleitung

1. Essen Sie einen Side-Gartensalat bei Papa Murphy's, um Ihren Magen zu füllen, sodass Sie nicht so viel von der Hauptspeise essen. Nährwertangaben ohne Salatdressing sind 70 Kalorien, 5 g Fett und 4 g Kohlenhydrate.

2. Bestellen Sie Ihr Dressing Ihrer Wahl. Gießen Sie es nicht auf Ihren Salat, sondern halten Sie es auf der Seite und verwenden Sie es sparsam. Das Homestyle Ranch hat 120 Kalorien und 13 g Fett mit 2 g Kohlenhydrate für 2 Esslöffel.

3. Bestellen Sie eine Pizza von Papa Murphy's DeLite-Menü, das ihre normale Pizza mit der Hälfte der Kalorien und der Hälfte der Kohlenhydrate ist. Sie können die meisten ihrer Pizzen in der DeLite-Version bestellen. Die leichteste Pizza ist die Cheese DeLite Thin Crust Pizza mit 130 Kalorien, 6 g Fett und 11 g Kohlenhydrate pro Scheibe.

4. Bestellen Sie eine Dessertpizza, wenn Sie unbedingt etwas Süßes haben müssen. Eine Scheibe der Kirschpizza hat 230 Kalorien mit 5 g Fett und 44 g Kohlenhydrate, was das am wenigsten fettreiche Süßstück auf der Papa Murphy's Speisekarte ist.

5. Bestellen Sie eine Diät-Limonade, um einige Kalorien zu sparen.