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Folsäure ist eines jener Elemente, die für die Gesundheit unerlässlich sind. Ohne sie entsteht Anämie. Zu lernen, wie man Symptome von Folsäure-Anämie oder -Mangel versteht und identifiziert, wird helfen, Komplikationen zu verhindern und Menschen zu ermutigen, eine angemessene Behandlung zu suchen. Am häufigsten bei Frauen über 30, steigt das Risiko, eine Folsäure-Anämie zu entwickeln, mit Schwangerschaft, Rauchen, chronischen Krankheiten oder Operationen.
Achten Sie auf Anzeichen oder Episoden von Müdigkeit oder Schwäche, unabhängig vom körperlichen Zustand. Viele sonst gesunde Personen leiden unter Gefühlen von Lethargie oder Müdigkeit, wenn sie keine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Vitamin- und Mineralstoff-Grundlagen zu sich nehmen. Eine solche Schwäche kann vorübergehend sein, aber über einen Zeitraum von Tagen, Wochen oder Monaten chronisch, abhängig von der Schwere des Folsäuremangels.
Sehen Sie sich Ihre Zunge an. Bei Personen, die an Folsäuremangel oder Anämie leiden, wird die Zunge rot und wund erscheinen. Es werden Geschwüre in der Mundhöhle entstehen.
Untersuchen Sie Ihre Haut sorgfältig. Die Haut von Personen, die an Folsäuremangel leiden, kann blass erscheinen. Zahnfleisch sowie die Innenseite der Augenlider werden blasser als ihre normal gesunde rosafarbene Farbe erscheinen.
Achten Sie darauf, wenn Sie sich kurzatmig fühlen. Das Atmen wird bei Personen, die an Folsäure-Anämie leiden, oft schwierig, bis es schwer ist, tiefe, volle Atemzüge zu nehmen. Kurzatmigkeit sollte immer als abnormal betrachtet werden, und Sie sollten den Rat eines Arztes einholen, wenn Sie diesen Zustand haben.
Berühren Sie Ihre Finger und Zehen. Sind sie taub oder kribbeln? Manchmal ist solches Kribbeln ein Symptom eines Folsäuremangels. Suchen Sie den Rat eines Arztes.
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