Kokosöl: Potenzielle Risiken & Nebenwirkungen – Was Sie wissen müssen

Überblick

Es ist gut für die Haut, wirkt als Antimykotikum und schmeckt gut, was alles gute Gründe sind, Kokosöl zu verwenden. Aber während seine Vorteile gut erforscht sind, gibt es wenig Forschung zu den negativen Auswirkungen von Kokosöl, wobei einige Studien widersprüchliche Informationen liefern. Die wenigen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass negative Reaktionen auf Kokosöl selten zu sein scheinen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Fragen zur Verwendung von Produkten mit Kokosöl haben.

Kokosöl

Kokosöl wird hergestellt, indem das Fruchtfleisch im Inneren einer reifen Kokosnuss extrahiert und raffiniert wird. Kokosöl wird traditionell zum Kochen verwendet, wird aber auch zur Behandlung von Hyperpigmentierung der Haut verwendet und findet sich in einer zunehmenden Anzahl von Schönheitsprodukten.

Cholesterin

Da Kokosöl gesättigte Fette enthält, deuteten frühe Studien darauf hin, dass es den Cholesterinspiegel erhöhen und zu Herzkrankheiten beitragen könnte. Nachfolgende Studien scheinen zu zeigen, dass Kokosöl keine wirkliche Wirkung auf den Cholesterinspiegel hat. Tatsächlich hat es in einigen Fällen zu einer leichten Senkung des Cholesterinspiegels geführt. Studien zu den Auswirkungen von Kokosnussöl laufen noch. Folglich sollten Sie nicht erwarten, dass Kokosöl den Cholesterinspiegel senkt.

Allergien

Allergische Reaktionen auf Kokosöl sind selten, können aber eine laufende Nase, Juckreiz im Mund, einen Hautausschlag und Nesselsucht umfassen. In extremen Fällen kann Kokosöl einen anaphylaktischen Schock verursachen, einen Zustand, der zu Atemnot und Tod führt, wenn er nicht sofort behandelt wird.