Nierensteine effektiv auflösen: Prävention & natürliche Ansätze

Einleitung

Nierensteine, auch Nierenkalk genannt, sind eine äußerst schmerzhafte Erkrankung, bei der Mineralien Steine in Ihren Nieren oder Ihrer Blase bilden. Wissenschaftler fanden Überreste von Nierensteinen in einer 7000 Jahre alten ägyptischen Mumie, ein Beweis dafür, dass diese Steine die Menschheit seit Tausenden von Jahren plagen. Einen Nierenstein über den Harntrakt aus dem Körper zu passieren, ist einer der schmerzhaftesten Prozesse, die Sie jemals durchmachen müssen. Es ist am besten, sie zu verhindern oder aufzulösen. Seit Jahrhunderten haben Menschen Hausmittel erfunden, um sie zu verhindern oder loszuwerden.

Ursachen

Nierensteine sind meist kristallisiertes Kalzium, Oxalate, Harnsäure oder Phosphat, das aus den Lebensmitteln stammt, die wir essen. Die meisten Menschen enthalten eine Chemikalie in ihrem Körper, die verhindert, dass Steine entstehen, aber bei einigen Menschen fehlt diese Chemikalie oder funktioniert nicht, so das National Kidney Information Clearing House.

Zitronensaft und Olivenöl

Trinken Sie das beliebteste hausgemachte Mittel zum Auflösen von Nierensteinen, eine Kombination aus Zitronensaft und Olivenöl. Diese Kombination soll die Steine aufweichen und auflösen. Mischen Sie 60 ml Olivenöl und 60 ml Zitronensaft. Trinken Sie es auf einmal hinunter und folgen Sie ihm mit einem großen Glas Wasser, wenn Sie glauben, dass Sie einen Stein bekommen könnten. Trinken Sie diese Mischung einmal am Tag, bis Ihr Stein verschwindet.

Abwandlungen

Trinken Sie eine Abwandlung des Zitronen- und Olivenöl-Mittels wie Essig und Olivenöl, Limettensaft und Kokosöl oder Apfelessig und Zitronensaft. Sie können beliebige Mengen von jedem mischen, um es ähnlich wie die Zitronensaft- und Olivenöl-Mischung zu machen.

Eine weitere Abwandlung des Olivenöl- und Zitronen-Mittels ist es, einen Tee zuzubereiten; übergießen Sie ¼ Teelöffel getrocknete Petersilie mit 1 Tasse kochendem Wasser für 2 Minuten. Fügen Sie 1 Esslöffel Zitronensaft und 1 Esslöffel Olivenöl hinzu. Sie sollten dies jeden Tag für eine Woche trinken, wenn Sie glauben, dass Sie einen Stein haben.

Gurke

Fügen Sie Gurkenscheiben zu Ihrem Wasser hinzu oder machen Sie einen hausgemachten Gemüsesaft mit Gurken. Trinken Sie regelmäßig Gurkensaft, um Ihrem Körper zu helfen, überschüssige Harnsäure loszuwerden, die sich ansammeln und die Bildung eines Steins verursachen kann. Mit einem Entsafter, Gurken, Karotten und jede andere Art von Gemüse (Vermeiden Sie solche, die reich an Oxalaten sind), die Sie genießen, entsaften und einen Saft herstellen, den Sie jeden Tag trinken können. Dieses Hausmittel sollte Steine vorbeugen und auflösen, bevor sie zu groß werden.

Wasser

Trinken Sie viel Wasser – 2 bis 3 Liter (bis zu einem Gallon, wenn Sie können) pro Tag wird dringend empfohlen, wenn jemand zu Nierensteinen neigt. Nierensteine treten häufiger auf, wenn Ihr Urin aufgrund von starkem Schwitzen oder nicht ausreichender Flüssigkeitszufuhr stark konzentriert wird.

Wenn ein Arzt Ihren Urin testet und feststellt, dass er hoch in Oxalaten ist, kann er Sie bitten, Lebensmittel mit hohem Oxalatgehalt wie Spinat, Rhabarber, Rote Bete, Weizenkeim, Erdnüsse, Schokolade und Süßkartoffeln nicht mehr zu essen. Darüber hinaus begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Vitaminen mit hohem Kalziumgehalt. Begrenzen Sie diätetische Medikamente mit Vitamin D, wie Antazida. Essen Sie eine gesündere Ernährung, die rotes Fleisch, zuckerhaltige Lebensmittel, Kaffee und säurebildende Lebensmittel einschränkt.