Frucht, mit Gelenkschmerzen Hilfen

Gelenkschmerzen können schwierig , damit zu leben und können massiv in das Alltagsleben beeinträchtigen . Viele Früchte kann Ihnen helfen, Arthritis zu kämpfen und finden gemeinsame Schmerzlinderung natürlich ohne Chemikalien oder Medikamente. Kirsch

Kirschsaft hat sich gezeigt, Gelenkschmerzen verringern , nach Eve Campanelli , Ph.D. Sie fand, dass ihre Patienten eine Erleichterung nach zweimal trinken dunklen Kirschsaft pro Tag.
Beeren

Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren haben einen hohen Vitamin C-Gehalt und hohem Gehalt an Antioxidantien . Vitamin C unterstützt den Wiederaufbau der Knorpel-und Arthritis-Schmerzen zu reduzieren , während Antioxidantien bekämpfen freie Radikale .
Ananas

Ananassaft wird oft gemeinsame Schmerzpatienten empfohlen, da es eine gute Quelle von Bromelain, eine starke entzündungshemmende Enzym, das auch hilft dem Körper brechen Protein.
Äpfel

Äpfel, Apfelmus und Apfelsaft haben alle Anti- hemmende Eigenschaften, die helfen können, wenn Arthritis entbrennt .
Bananen

Bananen sind eine gute Quelle für Folsäure und Vitamin B6, die Gelenke zu stärken und zu kämpfen Arthritis.