Eine MRSA- oder Methicillin-resistente Staphylococcus-aureus-Infektion wird durch die Staphylococcus-aureus-Bakterien verursacht und wird oft als „Staphylokokken“-Infektion bezeichnet. MRSA ist ein Stamm von Staphylokokken, der gegen viele Antibiotika resistent ist. Die meisten MRSA-Infektionen treten in Gesundheitseinrichtungen wie Krankenhäusern, Pflegeheimen und Dialysezentren auf. Menschen mit schwachem oder geschwächtem Immunsystem sind am meisten gefährdet für diese Infektion. Der beste Weg, jede Infektion zu bekämpfen, ist, den Körper zu stärken, damit er sich selbst heilen kann. Eine der besten Möglichkeiten, das eigene Abwehrsystem des Körpers zu stärken, ist durch Ernährung.
Anleitung
- 1. Konsumieren Sie jeden Tag einen Smoothie. Um einen Smoothie zuzubereiten, kombinieren Sie Folgendes: Obst, Gemüse, Frucht- oder Gemüsesaft, Sojamilch, Joghurt, Honig zum Süßen, falls nötig, und Eis. Fügen Sie die angegebene Menge an Aminosäure-, Vitamin- und Mineralpulver hinzu. Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder Entsafter. Nur Äpfel oder Apfelsaft sollten zu einem Gemüsesaft oder Smoothie hinzugefügt werden. Smoothies können vorbereitet und eingefroren werden, um einfachen Zugriff und einen geschäftigen Zeitplan zu ermöglichen.
- 2. Essen Sie Bio-Lebensmittel, die keine Pestizide oder chemischen Zusatzstoffe enthalten.
- 3. Essen Sie täglich reichlich verschiedene frische Vollfrüchte und -gemüse sowie Frucht- und Gemüsesäfte.
- 4. Essen Sie nur Vollkornbrote und andere Vollkornprodukte.
- 5. Essen Sie nur mageren Proteinquellen wie Hühnchen, Lamm, Tofu, Joghurt und Hüttenkäse.
- 6. Verwenden Sie nur Rapsöl, Olivenöl, Leinsamenöl oder Sojabohnenöl und -aufstriche.
- 7. Vermeiden Sie gesättigte und trans-Fette. Die meisten gesättigten und trans-Fette finden sich in tierischen Produkten und Lebensmitteln, die in ungesunden Ölen frittiert wurden. Vermeiden Sie toxische Substanzen wie Alkohol, verarbeitete und raffinierte Lebensmittel, chemische Zusatzstoffe und Pestizide.
