Warum haben dünne Menschen Bauchfett?

Bauchfett bei schlanken Menschen

Fett im Bauch verursacht mehr Gesundheitsrisiken als Fett an anderen Stellen im Körper. Sogar Menschen, die nicht als übergewichtig gelten, können übermäßiges Bauchfett haben. Verschiedene Faktoren können dazu führen, dass eine Person im Mittelteil Kilogramm aufnimmt, auch wenn sie ansonsten schlank ist. Solche Menschen haben immer noch ein erhöhtes Risiko für Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen.

Bewegungsmangel

Eine Person, die Diät macht, aber nicht trainiert, um schlank zu bleiben, kann große Ablagerungen von viszeralem Fett haben – Fett, das seine Organe umgibt, berichtet die Associated Press. Häufig hat diese Person keine größere Mitte, sodass sie nicht weiß, dass ihr Körper zu viel Fett hat.

TOFIs

Der Begriff „TOFI“ – außen dünn, innen fett – wurde von Dr. Jimmy Bell, Professor für molekulare Bildgebung am Imperial College in London, geprägt, berichtet die Associated Press. Viele TOFIs essen Lebensmittel mit zu viel Zucker und gesättigten Fettsäuren, aber nicht genug Kalorien, um an Übergewicht zuzunehmen. Solche Menschen könnten veranlasst sein, Fett zuerst tief im Bauch abzulegen, wo es nicht so sichtbar ist.

BMI zeigt nicht genau an

Eine Person mit einem „normalen“ Body-Mass-Index oder BMI, die Fett tief im Bauch hat, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie sich Sorgen um ihr Gewicht macht. Der BMI bestimmt jedoch nicht immer das viszerale Fett.

Hormone und Alter

Hormonelle Veränderungen nach den Wechseljahren verändern manchmal die Art und Weise, wie der Körper einer Frau zusammenbricht und Fett speichert. Dies kann dazu führen, dass sich mehr Fett in ihrem Bauch ansammelt. Die Fettverteilung verschiebt sich bei Frauen nach der Menopause, wodurch mehr Fett in den Bauch und weniger in die Hüften, Oberschenkel und Arme gelangt. Einige Frauen werden nach Angaben der Mayo-Klinik zwar an Bauchfett zunehmen, aber nicht an Gewicht. Menschen nehmen mit zunehmendem Alter häufig an Bauchfett zu, da sich der Stoffwechsel des Körpers mit den Jahren verlangsamt. Dies führt zu einem langsamen Anstieg der Körperfettmenge. Nach Angaben der Mayo-Klinik steigt der Fettanteil bei Frauen stärker als bei Männern, insbesondere in den Jahren nach der Menopause.

Vererbung

Manche Menschen nehmen aufgrund von Vererbung nur vor Hüft- oder Oberschenkelfett zu. Leider kann diese Art von Fett Hormone produzieren, die die allgemeine Gesundheit des Körpers schädigen. Nach Angaben der Mayo-Klinik suchen die Forscher nach Antworten auf die Frage, wie stark die Wirkung von Hormonen aus Fettzellen ist.