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ProtiDiet ist der Name einer großen Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln zur Gewichtsreduktion, die den Proteinkonsum als Schlüssel zum Abnehmen, zur Steigerung Ihres Energieniveaus und zur Gewinnung größerer Mengen an magerem Muskelgewebe hervorheben. Die ProtiDiet-Produkte sind fett- und kohlenhydratarm und reichen von Snacks über volle Mahlzeiten bis hin zu Mahlzeitenersatzgetränken. Während Befürworter von ProtiDiet behaupten, dass regelmäßiges Essen der Produkte zu einem langfristigen, nachhaltigen Gewichtsverlust führt, weisen Kritiker auf den Mangel an soliden Beweisen hin, dass ProtiDiet wirklich funktioniert.
ProtiDiet ist kein Plan zur Gewichtsreduktion oder spezifisches Diät-Regime. Stattdessen besteht es aus einer Reihe von Produkten, die von der Firma Pro-Amino International Inc. hergestellt werden. Die Hersteller von ProtiDiet sagen, dass ihre Produkte zur Gewichtsreduktion dazu beitragen können, den Gewichtsverlust zu stimulieren, indem sie die Gesamtkalorienaufnahme verringern und die Kalorien ersetzen, die Sie normalerweise aus Kohlenhydraten und Mineralien verbrauchen, mit hochwertigem Protein. Befürworter von proteinreichen Diäten sagen, dass viel mageres Eiweiß in der Ernährung den Stoffwechsel ankurbelt, das Energieniveau erhöht und die Fettverbrennung anregt sowie dazu beitragen kann, dass Sie sich länger satt fühlen.
ProtiDiet bietet eine breite Produktpalette an, von Snacks – Müsliriegel, zubereitete Puddings, Kekse, Sojanüsse und alle Arten von Snackmischungen, die Sie selbst zubereiten können – bis hin zu Getränken wie Kakao, aromatisiertem Kaffee, Fruchtgetränken und Mahlzeitenersatz-Shakes für Hauptgerichte, angefangen von typischen Frühstücksartikeln wie Haferflocken und Pfannkuchen bis hin zu Mittag- und Abendessen mit Suppen oder Pfannengerichten. Ab 2010 liegen die Preise für separate Artikel zwischen ca. 2,50 und 15 USD und können einzeln als Sammelverpflegung oder als fester Speiseplan bei einer Reihe von Online-Einzelhändlern für diätetische Hilfsmittel erworben werden.
Im Fokus von allen ProtiDiet-Produkten zur Gewichtsreduzierung bestehen aus Protein, und die beiden Hauptproteinquellen, die in allen Lebensmitteln verwendet werden, sind Soja- und Molkenprotein. Alle Produkte enthalten nicht mehr als 150 Kalorien pro Portion, und viele enthalten erhebliche Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Kalium, Kalzium, Vitamin A und Vitamin C. Die meisten Produkte enthalten mindestens 12 g Protein. Das Hauptgericht enthält 15 g fleischloses Eiweiß pro Portion – wie z. B. käsige Eier mit Gemüse und das vegetarische Chik'n Fajita-Gericht. Keiner enthält Cholesterin, aber die meisten enthalten große Mengen Natrium.
Die Verwendung von ProtiDiet-Produkten ist einfach und bequem – alle Artikel können online gekauft werden, und weil alle Snacks, Mahlzeiten und Getränke ernährungsphysiologisch ausgewogen sind, können Diätetiker sie verwenden, ohne selbst Kalorien oder Fettgramm zählen zu müssen. Die Produkte – insbesondere die Hauptgerichte – können die Zeit für die Zubereitung von Speisen erheblich verkürzen, und alle Artikel sind für die Ernährungsbedürfnisse von Männern und Frauen geeignet. Da Sie keine vollständigen Menüpläne erwerben müssen, können Sie bei Bedarf nur wenige Artikel erwerben. Darüber hinaus können die Produkte eine gute Alternative für Vegetarier sein, die eine fleischlose, einfache und proteinreiche Ernährung suchen.
Die Verwendung von ProtiDiet-Produkten kann schnell unerschwinglich teuer werden. Der Hersteller bietet keine Geld-zurück-Garantie oder Rückerstattung an, wenn Sie mit einem der Produkte unzufrieden sind, bietet aber auch keine Muster an, damit Sie sicher sein können, dass Sie die gekauften Artikel gerne essen. Ein regelmäßiges Trainingsprogramm und gesunde Ernährungsgewohnheiten werden nicht angesprochen oder gefördert, was Kritiker zu der Annahme veranlasst, dass jeder Gewichtsverlust, der bei der Verwendung der Produkte auftritt, einfach wieder eintritt, sobald der Diätetiker aufhört, ProtiDiet-Produkte zu essen. Darüber hinaus gibt es kaum solide wissenschaftliche Beweise, die die Behauptung von ProtiDiet untermauern, dass Sie durch den Verzehr von mehr Protein Muskelmasse aufbauen, länger satt bleiben und effizienter Fett verbrennen können.
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