Muskelstimulatoren und Muskelwachstum: Funktionieren sie wirklich?

Viele Menschen möchten ihr Aussehen verbessern, ohne anstrengenden Sport betreiben zu müssen. Hersteller von elektronischen Muskelstimulatoren behaupten, dass die Verwendung dieser Geräte die Muskelmasse auch ohne Training erhöhen kann.

Identifikation

Ein elektrischer Muskelstimulator (EMS) verursacht Muskelkontraktionen im Körper. Laut WebMD wurden diese Geräte erfolgreich im Bereich der Physiotherapie eingesetzt, jedoch werden einige EMS-Geräte als Möglichkeit vermarktet, ohne Sport Muskeln aufzubauen.

Funktion

Einige Websites, die EMS-Produkte vermarkten, behaupten, dass diese Geräte beim Muskelaufbau helfen können, da die von ihnen erzeugten Kontraktionen denen bei tatsächlicher körperlicher Betätigung ähneln. Einige Websites behaupten sogar, dass das Tragen des Geräts für 30 Minuten dem Absolvieren von 500 Sit-ups entspricht.

Experteneinschätzung

Bestimmte Websites, die EMS-Produkte bewerben, wie zum Beispiel BodyShapers.com, geben an, dass diese Art von Gerät für jeden, der in der Lage ist, an traditionellem Sport teilzunehmen, völlig sicher ist. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) gibt jedoch an, dass sie Berichte über Verbrennungen, Stromschläge und Schmerzen im Zusammenhang mit der Verwendung von EMS-Geräten erhalten hat, wobei einige Verletzungen eine medizinische Behandlung oder einen Krankenhausaufenthalt erforderten. Die FDA berichtet auch, dass die Verwendung dieser Geräte nicht zu einer wesentlichen Veränderung des Aussehens einer Person führen wird.