Verständnis für Gewichtszunahme nach einer Bauchdeckenstraffung: Ursachen & Lösungen

Wenn Sie schlaffe Bauchmuskeln oder Rollen von loser Haut auf Ihrem Bauch haben, könnten Sie eine Bauchdeckenstraffung in Betracht ziehen, auch bekannt als Abdominoplastie. Dieser Eingriff strafft Muskeln, die zu stark gedehnt wurden, und entfernt überschüssige Bauchhaut und Fett. Sie möchten vielleicht die Operation, wenn Sie mehrere Schwangerschaften hatten oder eine erhebliche Menge an Gewicht verloren haben, was schlaffe Haut hinterlässt. Die richtige Pflege Ihres Körpers und Ihrer Bauchmuskeln kann Ihnen helfen, Ihren strafferen Bauch zu behalten, aber die Effekte sind nicht dauerhaft, wenn Sie es sich gehen lassen.

Minimale Gewichtszunahme

Ein wenig Gewicht nach einer Bauchdeckenstraffung zuzunehmen, wird keine ernsthafte Auswirkung auf Ihren neuen Bauch haben. Nachdem Sie eine Bauchdeckenstraffung bekommen haben, ist die Anzahl der Fettzellen in Ihrem Bauch niedriger, weil so viele Zellen entfernt wurden. Das bedeutet, dass, wenn Sie nur ein wenig zunehmen, sehr wenig davon in Ihren Bauch gehen wird, es sei denn, Sie nehmen mehr als 20 bis 30 Prozent Ihres Körpergewichts zu.

Übermäßige Zunahme

Wenn Sie eine erhebliche Menge an Gewicht zunehmen, typischerweise 30 Prozent oder mehr Ihres Körpergewichts, kann dies einige der positiven Ergebnisse, die Sie von einer Bauchdeckenstraffung erfahren, rückgängig machen. Zuerst passiert Gewichtszunahme meist in anderen Teilen Ihres Körpers. Aber wenn Sie mehr Kalorien konsumieren, als Ihr Körper verbrennt, und dies konsequent tun, werden Sie im Laufe der Zeit auch das Gewicht in Ihrem Bauch zunehmen, was schließlich die Haut und Muskeln, die während der Operation gestrafft wurden, wieder dehnt.

Erhaltung

Ihr Gewicht zu halten oder sogar abzunehmen, ist eine gute Möglichkeit, den strafferen Bauch zu behalten, den Sie von einer Bauchdeckenstraffung gewonnen haben. Manche Menschen sind so inspiriert von einem flacheren Bauch, dass sie ihre Lebensgewohnheiten ändern, um das Gewicht zu halten. Sie werden sich gesünder ernähren und auf Ihre Kalorien achten, fettreiche Lebensmittel und kalorienhaltige Getränke meiden, damit Sie eine gute Figur behalten und kein überschüssiges Bauchgewicht zunehmen.

Schwangerschaft

Wenn Sie nach einer Bauchdeckenstraffung schwanger werden, kann dies die Wirkungen der Operation mindern. Eine Schwangerschaft wird die Bauchmuskeln und Haut, die gestrafft wurden, wieder dehnen, nicht wegen Fettzunahmen, sondern weil Sie mehr Volumen in Ihrem Bauchbereich durch das Wachstum Ihres Babys gewinnen. Wenn Sie denken, dass Sie mehr Kinder wollen, ist es möglicherweise am besten, bis nach Ihrem letzten Kind zu warten, um Ihre Bauchdeckenstraffung durchführen zu lassen.