Wie berechnet man den BMI?

Um Ihren Body-Mass-Index (BMI) zu berechnen, müssen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm (kg) und Ihre Körpergröße in Metern (m) kennen. Hier sind die Schritte zur Berechnung des BMI:

1. Rechnen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm um. Wenn Ihr Gewicht in Pfund (lb) angegeben ist, teilen Sie es durch 2,2046, um Ihr Gewicht in Kilogramm zu erhalten.

2. Rechnen Sie Ihre Körpergröße in Meter um. Wenn Ihre Körpergröße in Fuß und Zoll angegeben wird, teilen Sie Ihre Körpergröße in Zoll durch 39,37, um Ihre Körpergröße in Metern zu erhalten.

3. Berechnen Sie Ihren BMI, indem Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern teilen.

Die Formel zur Berechnung des BMI lautet:

BMI =Gewicht (kg) / [Größe (m)]²

Wenn Sie beispielsweise 70 Kilogramm wiegen und 1,75 Meter groß sind, wäre Ihr BMI:

BMI =70 / (1,75)² =22,9