Fischöl für Kinder: Vorteile, Dosierung und was Sie erwarten können

Fischöl, bekannt für seine Omega-3-Fettsäuren, ist nicht nur für Erwachsene vorteilhaft, sondern auch für Kinder. Wie bei Erwachsenen reduziert Fischöl Entzündungen bei Kindern. Dies sorgt für ein gesundes Gehirn, Herz, Gelenke, Immunsystem und Verdauungstrakt. Allerdings haben wissenschaftliche Studien besondere Vorteile von Fischöl für Kinder gefunden.

Verhalten

Es wurde festgestellt, dass unartige Kinder, die Fischöl zu sich nahmen, ein verbessertes Verhalten zeigten. Von den 47 Prozent der Kinder mit „schlechtem“ Verhalten in der Testgruppe blieben nur 4 Prozent unartig.

Konzentration

Die Verwendung von Fischöl verbesserte die Konzentration bei Kindern. Innerhalb der Studie konnten viele Zweijährige in ganzen Sätzen sprechen, anstatt nur einzelne Wörter wie zuvor, bevor sie Fischöl einnahmen.

Bindung

Interessanterweise verbesserte die Verwendung von Fischöl bei Kindern die Bindung zu ihren Eltern. Natürlich kann dieser Effekt ein Nebeneffekt für besseres Verhalten und Konzentration sein.

Beschleunigtes Lernen

In der wissenschaftlichen Studie schritt das Lernen innerhalb eines Fünf-Monats-Zeitraums um neun Monate voran. Dieser Lernzuwachs war hauptsächlich in der ausdrucksstarken Sprache und mündlichen Kommunikation.

Legasthenie

Obwohl es kein Heilmittel ist, hat sich gezeigt, dass Fischöl Legasthenie bei Kindern verbessert.