Oft verwechseln Menschen Rektumkrebs mit Darmkrebs. Tatsache ist, dass sie sich völlig voneinander unterscheiden, mit unterschiedlichen Symptomen und Risikofaktoren. Im Allgemeinen unterscheiden sich die Diäten jedoch nicht, wenn es um die beiden verschiedenen Krebsarten geht. Im Allgemeinen sind Ballaststoffe, Carotinoide sowie die Vitamine C und E sehr gut für Menschen, die eine familiäre Vorbelastung für Darm- oder Rektumkrebs haben oder die an der Krankheit behandelt werden.
Vereinbaren Sie eine Routine-Koloskopie
- Rektumkrebs ist die zweithäufigste Todesursache durch Krebs in den Vereinigten Staaten, aber die tatsächliche Zahl der Todesfälle ist im Laufe der Jahre drastisch gesunken. Dies ist auf die ständig zunehmende Verwendung der Koloskopie zur Auffindung und Entfernung von Polypen zurückzuführen. Im Allgemeinen sollten Sie mit Routine-Koloskopien im Alter von 40 Jahren beginnen, aber wenn es in der Familiengeschichte vorherrscht, ist es die sicherste Idee, sie bereits im Alter von 30 Jahren zu beginnen.
Ernährung und Bewegung
- Ernährung und Bewegung sind sehr wichtig bei der Krebsbehandlung. Eine stetige Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, magerem Fleisch, Hühnchen und Fisch wird Ihrem Körper helfen, die Energie zurückzugewinnen, die er benötigt, um den Krebs zu bekämpfen. Vollkornbrot, Tomaten, Äpfel und Blaubeeren sind alle ausgezeichnete Optionen, wenn es darum geht, sich während der Behandlung von Rektumkrebs gesund zu ernähren. Vermeiden Sie sehr fettreiche Lebensmittel, kohlenhydratreiche Lebensmittel und ballaststoffarme Lebensmittel. Beispiele für diese Lebensmittel sind fette Schweinefleischstücke wie Speck, Zuckerprodukte wie Pfannkuchensirup und Weißbrot. Bewegung ist ebenfalls wichtig, wobei Schwimmen, Joggen und Radfahren die besten Formen sind. Jede dieser Aktivitäten etwa dreimal pro Woche auszuüben, ist entscheidend.
Oft essen
- Es ist auch wichtig, regelmäßig zu essen, aber Sie möchten nicht überessen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, ist, sechs kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, anstatt drei größere Mahlzeiten zu essen. Eine gute Routine, in die man kommen kann, ist, um 7:30 Uhr zu frühstücken. Dies sollte aus Obst und Vollkornprodukten bestehen. Nehmen Sie um 10:30 Uhr einen Snack aus Mandeln oder Joghurt ein. Essen Sie um 12:00 Uhr zu Mittag, Ihr mageres Fleisch, Hühnchen oder Fisch mit etwas Gemüse. Nehmen Sie um 15:00 Uhr einen weiteren Snack ein, gefolgt von einem vernünftigen Abendessen um 17:30 Uhr. Nehmen Sie um 19:30 oder 20:00 Uhr einen weiteren Snack ein, um Ihre Ernährung für den Tag abzurunden.
