Kalium ist ein Mineralstoff und Elektrolyt, der zelluläre Funktionen im Körper ermöglicht. Von akuter Bedeutung ist Kaliums Rolle bei der Muskelkontraktion, insbesondere der Funktion des Herzmuskels. Niedrige Kaliumwerte können entweder absolut sein – verursacht durch Verlust oder Zufuhrmangel des Mineralstoffs – oder nur relativ niedrig im Vergleich zu einer hohen Menge an Salz in der Ernährung.
Häufige Ursachen für niedriges Kalium umfassen Flüssigkeitsverlust durch Durchfall, Erbrechen, Abführmittel oder Diuretika; Nieren- oder Nebennierenprobleme; bestimmte Medikamente, wie Insulin, verschiedene Asthmamedikamente und einige Antibiotika; und einige Krebsbehandlungen.
Natrium und Kalium sollten in gleichen Mengen konsumiert werden, um eine gute Gesundheit zu erhalten, aber die typische salzreiche amerikanische Ernährung stört dieses Gleichgewicht. Ein daraus resultierendes relativ niedriges Kaliumniveau hemmt den Mineralstoff darin, normal zu funktionieren, und schafft einen faktischen niedrigen Kaliumzustand.
Viele Symptome von niedrigem Kalium sind mild – wie Magenschmerzen, Herzklopfen und Kribbeln oder Taubheit in den Armen oder Beinen. Symptome in mehr als einer Kategorie von Herz, Nerven, Nieren oder Magen-Darm-Trakt könnten mit niedrigem Kalium zusammenhängen.
Niedriges Kalium hemmt die effektive Zellfunktion, insbesondere in den Muskeln. Am häufigsten kann dies zu herzbezogenen Problemen wie Schlaganfall und hohem oder niedrigem Blutdruck führen.
Das Vermeiden von zugesetztem Salz in Lebensmitteln und das Beseitigen anstrengender Aktivitäten kann schnell helfen, die Kaliumwerte auszugleichen. Nahrungsergänzungsmittel können Kalium ersetzen, das durch den Gebrauch von Medikamenten oder Behandlungen verloren gegangen ist. Schwere Fälle mit bevorstehenden Folgen können eine Krankenhausbehandlung für professionell verabreichtes Kalium erfordern.
Niedriges Kalium bei Kindern behindert die Lungenentwicklung. Routineblutuntersuchungen können niedriges Kalium bei sich entwickelnden Kindern erkennen.

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