Gesunde Mahlzeitenzustellung: Bequeme und nahrhafte Optionen direkt vor Ihre Haustür

Adipositas ist ein Problem in den Vereinigten Staaten und viele Menschen versuchen, dagegen vorzugehen. Das Internet hat diesen Menschen geholfen, indem es eine Möglichkeit bietet, gesunde Mahlzeiten zu bewerben, die direkt zu Ihnen nach Hause geliefert werden können. Dieser Service wird für diejenigen angeboten, die eine ernährungsphysiologisch einwandfreie, vorverpackte Nahrung ohne den Aufwand der Ermittlung korrekter Portionsgrößen, Ernährungsbedürfnisse oder Kalorienanzahl erhalten möchten.

Geschichte

• Die Zustellung gesunder Mahlzeiten nach Hause ist seit etwa 1997 erheblich gewachsen. Etwa 10 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten, die abnehmen möchten, nehmen an dieser Art von Programm teil. Sie genießen die Tatsache, dass es eine große Auswahl an erlaubten Lebensmitteln gibt, die sie essen können und dennoch ihre Abnehmziele erreichen. Menschen mögen die Tatsache, dass sie Desserts und Snacks essen dürfen.

Fakten

• Die in diesen Programmen bereitgestellten Mahlzeiten enthalten das richtige Nährstoffgleichgewicht und nehmen Ihnen die mentale Arbeit und Sorge ab, indem sie es für Sie ermitteln. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihre Kalorien zu zählen. Sie befolgen das Mahlzeitenprogramm und die entsprechende Kalorienanzahl wird festgelegt. Die Portionsgrößen dieser Mahlzeiten sind die empfohlene Ein-Portionsmenge. Dies in Kombination mit Bewegung wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Sie können Ihre Mahlzeiten für einen Monat oder für mehrere Monate liefern lassen. Bei einigen Unternehmen wie Nutrisystem können auch Desserts und Snacks gekauft und geliefert werden.

Funktion

• Die Hauptfunktion dieser Art von Mahlzeitenzustellung ist Gewichtsverlust oder Gewichtsaufrechterhaltung. Zustellungsmahlzeitenprogramme bieten eine ausgewogene Ernährung. Die Kalorienanzahl dieser gesunden Mahlzeiten liegt im Allgemeinen zwischen 1.200 und 1.600 Kalorien. Dieser Wert wird geschätzt, um Desserts und Snacks einzuschließen. Einige Mahlzeitenpläne sind arm an Fett, Kohlenhydraten und Natrium. Einige Pläne bieten auch zusätzliche Mahlzeitenoptionen an, wie Mahlzeiten für Diabetiker und Vegetarier. Der Kauf dieser Mahlzeiten ist bequem über Online-Bestellung oder Telefonbestellung. Im Allgemeinen sind diese Programme mit Beratung verbunden, falls Sie Fragen haben oder Anleitung benötigen.

Arten

• Die beliebtesten Unternehmen, die an der Zustellung gesunder Lebensmittel teilnehmen, sind Jenny Craig, Nutrisystem, Weight Watchers und BistroMD. Diese Unternehmen haben einen soliden Ruf in der Branche der gesunden Mahlzeitenzustellung und wurden vom USDA aufgrund der Bereitstellung angemessener Ernährung und erfolgreicher Gewichtsverlust-Ergebnisse genehmigt.

Vorteile

• Alles, was Sie tun müssen, ist eine Mahlzeit aus Ihrem Kühlschrank zu nehmen und in die Mikrowelle zu werfen. Die Kalorienanzahl ist so berechnet, dass Sie, wenn Sie den dargestellten Diätplan befolgen, Gewicht verlieren werden. Die Portionsgrößen sind auf eine Ein-Portionsmenge berechnet, sodass es kein Überessen gibt. Sie müssen nicht im Geschäft einkaufen, um Ihr Essen zu bekommen, sodass in diesem Bereich ebenfalls Zeit gespart wird. Die Kosten sind moderat, aber viele haben es als lohnenswert empfunden, da es ihnen beim Abnehmen und der Bequemlichkeit hilft.