Smokey Bones Nährwertinformationen: Menü und gesunde Entscheidungen

Smokey Bones Restaurant and Bar ist ein beliebtes Restaurant an der gesamten Ostküste und im Mittleren Westen. In der heutigen Ära von Adipositas und medizinischen Problemen ist die Ermittlung der Nährwertinformationen von Lebensmitteln ein wichtiger Aspekt der gesunden Ernährung. Glücklicherweise stellt Smokey Bones Restaurant and Bar Informationen zu seinen Menüpunkten bereit.

Vorspeisen, Suppen und Salate

Smokey Bones bietet eine große Auswahl an Vorspeisen, Suppen und Salaten, die von gesünderen Optionen bis hin zu Kalorienausschweifungen reichen. Eine der beliebtesten Vorspeisen von Smokey Bones, Mo' Better Bread, ist die gesündeste Wahl auf der Vorspeisenliste. Sie enthält die wenigsten Kalorien (420) und ist die einzige Option auf dieser Menükarte ohne Transfett. Der größte Kalorienausschweif in Bezug auf das Vorspeisenmenü sind die Chicken Chili Nachos. Dieser Riesenauftrag enthält mehr als 1800 Kalorien und 80 Gramm Fett. Der Brunswick Stew (Tasse) ist die gesündeste Suppe mit 170 Kalorien und 4,5 Gramm Fett. Der Kickin' Crab Chowder enthält 500 Kalorien und 25 Gramm Fett und ist damit die Suppe mit den meisten Kalorien und Fett. Die Salatoptionen bei Smokey Bones sind sehr vielfältig. Der Garden Green Side Salad enthält 80 Kalorien und 1,5 Gramm Fett, während der Nutty Chicken Salad 840 Kalorien und 35 Gramm Fett enthält und somit die am wenigsten kalorien- und fettbewusste Wahl ist.

Steaks, Hähnchen und Meeresfrüchte

Smokey Bones bietet eine große Auswahl an Steaks, Hähnchen und Meeresfrüchten, von denen einige gesünder sind als andere. Die Steaks sind insgesamt nicht extrem kalorien- oder fettreich, aber einige haben weniger als andere. Das 7 oz. Top Sirloin Steak mit Pilzsoße hat die wenigsten Kalorien (420) und Fett (14 Gramm), während der Garlic Glazed Sirloin über 600 Kalorien und 23 Gramm Fett hat. Die Flippin' Chicken Fingers sind die kalorien- und fettärmsten Hähnchenoptionen auf der Menükarte. Sie haben 380 Kalorien und 17 Gramm Fett. Das BBQ Chicken enthält 800 Kalorien und 51 Gramm Fett und ist damit die kalorien- und fettreichste Bestellung in diesem Abschnitt der Menükarte. Es gibt nur eine Meeresfrüchte-Option: Flame Seared Salmon. Dieses Gericht enthält 420 Kalorien und 28 Gramm Fett.

BBQ und Sandwiches

Ein ganzes Rack St. Louis Smoked Ribs enthält 2.070 Kalorien und 153 Gramm Fett und ist damit das kalorien- und fettreichste Gericht auf der Menükarte. Die Bestellung Hand Pulled Pork enthält die wenigsten Kalorien (320) und Fett (20 Gramm) für die BBQ-Wahlen. Der Smoke House Burger ist die kalorienreichste Sandwich-Option mit über 1.300 Kalorien und 75 Gramm Fett. Die gesündeste Sandwich-Option ist der Smoked Turkey Sandwich mit 540 Kalorien und 18 Gramm Fett. Für eine vollständige Liste aller Menüoptionen von Smokey Bones klicken Sie auf den untenstehenden Ressourcen-Link.