Guarana: Risiken, Nebenwirkungen & potenzielle Gesundheitsbedenken

Guarana ist ein Inhaltsstoff, der in Energy-Drinks und Abnehm-Tees vorkommt. Es ist relativ sicher im Verzehr, aber einige Menschen haben gesundheitliche Komplikationen erfahren, wenn es in Übermaß verwendet wird.

Schlaflosigkeit

Guarana enthält Koffein. Zu viel Koffein kann sowohl die Menge als auch die Qualität des Schlafs beeinträchtigen, den eine Person jede Nacht bekommt.

Zittern

Guarana kann bei manchen Menschen Zittern in Form von unkontrollierbarem und unwillkürlichem Schütteln verursachen.

Angst

Es ist möglich, dass Guarana bei einigen Anwendern Angst verursacht. Dies äußert sich oft durch Schwitzen, Herzklopfen und Stress.

Herzklopfen

Herzklopfen wird definiert als Flattern, Beschleunigung oder Aussetzen von Herzschlägen. Guarana ist dafür bekannt, bei einigen Anwendern Herzklopfen verursacht zu haben.

Häufiges Wasserlassen

Die Verwendung von Guarana kann auch häufiges Wasserlassen verursachen. Guarana-Anwender könnten nicht nur eine größere Häufigkeit von Toilettengängen erleben, sondern auch ein größeres Volumen an ausgeschiedenem Urin pro Gang.

Schwangerschaft

Da Guarana viel Koffein enthält, sollte Guarana nicht von schwangeren Frauen oder stillenden Frauen eingenommen werden.