Hanföl, erhältlich in Reformhäusern und einigen Vitaminläden, enthält das Öl des Hanfsamens. Hanföl wird als Nahrungsergänzungsmittel und in vielen Hautpflegeprodukten verwendet.
Omega-3-Fettsäuren
- Hanföl ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Der regelmäßige Verzehr von Omega-3-Fettsäuren kann helfen, Herzkrankheiten, hohen Blutdruck, Schlaganfall, Diabetes, Arthritis, Stimmungsstörungen und Alzheimer vorzubeugen. Omega-3-Fettsäuren können auch helfen, die Gehirnfunktion bei gesunden Menschen zu verbessern.
Vitamine und Mineralstoffe
- Hanföl liefert signifikante Mengen an Vitamin E, Magnesium, Zink, Eisen und Phosphat. Nur wenige Teelöffel Hanföl pro Tag können Ihnen helfen, die Tagesempfehlungen für diese wichtigen Nährstoffe zu decken.
Schönheitsprodukte
- Das Nährstoffprofil und der Fettgehalt von Hanföl machen es zu einer beliebten Zutat in Lippenbalsam, Shampoo, Spülung, Handlotionen und Massageöl – Produkten, die Feuchtigkeitsspeicherung, Glanz und Glanz versprechen.
Tierprodukte
- Hanföl-Tierprodukte versprechen ein gesundes Fell, gesunde Haut und Gelenkgesundheit. Hanföl kann auch verwendet werden, um rissige oder abgenutzte Pfoten zu lindern.
Anwendung
- Hanföl hat einen angenehmen, nussigen Geschmack und kann vielen Rezepten hinzugefügt werden. Versuchen Sie, es zu Salat, Pastagerichten, Reis-Pilaf, Pfannengerichten oder Suppen hinzuzufügen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Öl nach dem Kochen hinzufügen, da hohe Temperaturen die gesundheitlichen Vorteile der Omega-3-Fettsäuren reduzieren.
