Diindolylmethan (DIM) Komplex: Vorteile, Quellen & Krebsrisikoreduktion

Überblick

Der Diindolylmethan (DIM) Komplex ist eine Substanz, von der angenommen wird, dass sie das Krebsrisiko senkt. Es wurde auch gezeigt, dass er beträchtliche regulierende Wirkungen auf Östrogen hat. DIM kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel aufgenommen werden, und Nahrungsergänzungskapseln sind erhältlich.

Merkmale

DIM wird auf natürliche Weise produziert, nachdem der Körper Indol-3-carbinol verdaut hat, eine Substanz, die in Kreuzblütlern wie Brokkoli vorkommt.

Vorteile

Einige Studien deuten darauf hin, dass Indol-3-carbinol das Krebsrisiko verringert, insbesondere bei Brust-, Prostata-, Gebärmutter- und Gebärmutterhalskrebs. Es wird angenommen, dass dieser Vorteil entsteht, nachdem Indol-3-carbinol in DIM umgewandelt wurde. Im Jahr 2007 berichtete das National Cancer Institute, dass Männer, die pro Woche ein Kreuzblütler-Gemüse konsumierten, ihr Prostatakrebsrisiko um 52 Prozent senkten.

Wirkungen

Laut Dr. Laura Mulvey vom Feinstein Institute for Medical Research wird die Fähigkeit von DIM, den Östrogenspiegel zu regulieren, mit seinen Krebspräventionsvorteilen in Verbindung gebracht, da die Krebsarten, die es zu beeinflussen gezeigt hat, Östrogen-abhängig sind.

Arten

Der DIM-Komplex ist auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Neben DIM besteht jede Kapsel aus einer Vielzahl zusätzlicher Substanzen, die die Verdauung unterstützen.

Hinweise

Es gibt keine Hinweise darauf, dass DIM toxisch ist, aber es wurden bisher noch keine beträchtlichen Studien zu seiner Sicherheit abgeschlossen.