Je nach Ihren Umständen gibt es verschiedene Überlebensfaktoren, die Sie berücksichtigen müssen. Wenn Sie sich auf eine lange Campingreise, eine Evakuierung aufgrund einer Naturkatastrophe oder eines Krieges oder auf chronische Lebensmittelknappheit aufgrund globaler Verknappung vorbereiten, werden Ihre Prioritäten anders sein. Unabhängig von der Situation sollten Sie jedoch, wenn möglich, planen, jedem Erwachsenen 1.200 bis 2.000 Kalorien pro Tag zu liefern. Wenn Sie mobil sein müssen, zielen Sie auf kalorienreiche Lebensmittel ab, die nicht so viel Platz einnehmen.
Ihr Zuhause mit Vorräten versorgen
- Es ist immer ratsam, haltbare Lebensmittel und abgefülltes Wasser in Ihrem Zuhause zu lagern, um sich auf eine Katastrophe vorzubereiten, die Sie in Ihrem Zuhause einschließt, oder für den Fall globaler Lebensmittelknappheit, von der viele Menschen glauben, dass sie in Zukunft wahrscheinlicher wird. Dosen können Lebensmittel aufgrund einer Emailleschicht und der Entfernung von Sauerstoff sowie Stickstoffspülung im Konservierungsprozess bis zu 30 Jahre lang konservieren. Mountain House stellt Hauptgerichte, Frühstücke, Gemüse und Desserts in Dosen her. Gefriergetrocknete Lebensmittel sind ebenfalls gut, um sie vorrätig zu haben.
Evakuierungslebensmittelvorräte
- Meals, Ready to Eat (MREs) werden vom Militär verwendet, um Truppen zu versorgen, sind aber auch kommerziell erhältlich. Sie sind dafür ausgelegt, Fallschirmabwürfen zu überstehen, drei Jahre haltbar zu sein und 1.200 Kalorien zu liefern. Sie sind teurer und schwerer als gefriergetrocknete Mahlzeiten, enthalten aber in der Regel einen Hauptgang, eine Beilage, einen Nachtisch, ein Pulvergetränkemix, einen Löffel, einen flameless ration heater und andere nützliche Werkzeuge und Zubehör. Sie wiegen typischerweise 18 oz. bis 26 oz. Erhitzen ist nicht erforderlich, aber empfohlen. Sie können eine Schachtel mit 12 Stück für etwa 65 $ kaufen.
Gefriergetrocknete Lebensmittel
- Gefriergetrocknete Mahlzeiten ähneln MREs, wiegen jedoch weniger und kosten oft weniger. Viele empfinden den Geschmack als überlegen, und es gibt eine große Auswahl an Mahlzeiten, wie Rührei mit Speck, Beef Stroganoff und Pasta Primavera. Ein 72-Stunden-Notfallset mit 12 gefriergetrockneten Paketen wiegt drei Pfund und kostet 51,50 $ bei Mountain House. Einzelne Mahlzeiten können für 4 bis 10 $ erworben werden und wiegen typischerweise zwischen zwei oz. und 10 oz.
Nahrungsergänzungsmittel
- Von der US-Küstenwache zugelassene Überlebensnahrungsriegel sind eine kompakte Möglichkeit, Ihre Notfallvorräte zu Hause, in Ihrem Auto oder in Ihrem Rucksack beim Wandern zu ergänzen. Ein Paket MayDay Apfel-Zimt-Überlebensriegel enthält neun 3 oz. Portionen mit insgesamt 3.500 Kalorien und kostet 4,50 $. Sie haben eine Haltbarkeit von fünf Jahren.
Reguläre Müsli-Riegel und andere Snack-Riegel halten nicht so lange, aber Sie können Ihre Vorräte regelmäßig auffrischen und in luftdichten Behältern lagern.
