Optimale Lebensmittelaufbewahrung: Nährstoffreiche & hochwertige Behälter pflegen

Lebensmittel mit hohem Nettoertrag sind diejenigen, die dem Körper die meiste Energie und Ernährung liefern, mit der geringsten Menge an Energie, die für ihren Verbrauch aufgewendet wird, und der geringsten Menge an Abfall, laut ThriveDiet.com. Das Konzept wird durch die „Thrive Diet“ gefördert, die durch Brendan Brazier, Ironman-Triathlet, populär gemacht wurde. Die Aufrechterhaltung von Behältern für Lebensmittel mit hohem Nettoertrag sollte sich nicht von der Aufrechterhaltung irgendeiner Art von Lebensmittelaufbewahrungsbehälter unterscheiden. Allerdings möchten Sie die Behälter mit hohem Nettoertrag möglicherweise kennzeichnen, da sie typischerweise kein Fleisch enthalten.



Die Naturkostindustrie hat eine Art von Nahrungsergänzung namens Extrakte und Konzentrate geschaffen. Sie entfernen im Wesentlichen das Volumen und Wasser aus hochwertigen Lebensmitteln und lassen die Nährstoffe zurück. Superfoods wie Brokkoli, Grünkohl, Spinat, Papaya, Rote-Bete-Saft, Karottensaft, Kürbis, Kirsche, Artischocke, hochwertige Proteine und viele, viele mehr können extrahiert oder konzentriert und zusammen zu einer Mahlzeit kombiniert werden... einer Supermahlzeit, die Ihren Körper mit mehr Ernährung pro Gramm als jedes andere bekannte Lebensmittel der Menschheit überschwemmt. Und es ist praktisch vorverdaut, sodass es den Ernährungsstress dramatisch senken und einen hohen Nettoertrag an Energie liefern kann.

Was Sie benötigen

• Biologisch abbaubares, phosphatfreies, farbstoff- und bleichmittelfreies Waschmittel
• Trockengestell
• Aufbewahrungsband

Anleitung

1. Kratzen Sie übrig gebliebene Speisen aus Ihren Behältern für Lebensmittel mit hohem Nettoertrag in Ihren Komposter. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Milch-, Brot- oder Fleischprodukte untermischen.

2. Waschen Sie Ihre Behälter für Lebensmittel mit hohem Nettoertrag in heißem Wasser mit einem biologisch abbaubaren, phosphatfreien, farbstoff- und bleichmittelfreien Waschmittel.

3. Lassen Sie die Behälter an der Luft in Ihrem Geschirr-Trockengestell trocknen.

4. Kennzeichnen Sie die Behälter mit Aufbewahrungsband, um diejenigen, die nicht-fleischhaltige Lebensmittel enthalten, zu unterscheiden.

5. Bewahren Sie die Behälter für Lebensmittel mit hohem Nettoertrag in einer Schublade oder einem Schrank auf und stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind, bevor Sie sie wegstellen.