Säuglingsernährung: Wesentliche Ernährungsbedürfnisse für gesundes Wachstum

Einleitung

In den ersten 12 Monaten verdoppelt ein Baby seine Länge und verdreifacht sein Gewicht. Das Gehirn eines Babys wird in dieser Zeit auch sehr schnell wachsen. Es ist wichtig, während der Säuglingsphase des Lebens gute Ernährungsgewohnheiten zu schaffen, da das, was in der Ernährung eines Säuglings enthalten ist oder nicht, ihn den Rest seines Lebens beeinflussen kann.

Säugling – Unter einem Jahr

Babys brauchen zu dieser Zeit mehr Nährstoffe als in jeder anderen Phase aufgrund des schnellen Wachstums, das im Körper des Säuglings stattfindet. Das Wachstumstempo ist zu dieser Zeit des Lebens ein großes Anliegen; wenn ein Baby nicht schnell genug wächst, muss es möglicherweise Zeit im Krankenhaus verbringen. Säuglinge können in den ersten sechs Monaten nur Flüssigkeiten verdauen. Wenn das Kind keine Muttermilch nimmt, verwenden Sie eine Säuglingsnahrung und beobachten Sie sorgfältig das Gewicht und die Größe des Kindes, um sicherzustellen, dass es an Gewicht zunimmt und richtig wächst.

Kleinkind – Mehr als 12 Monate bis 3 Jahre

Beginnen Sie, Kleinkindern festeres und geschmackvolleres Essen wie Fisch und Nüsse zu geben. Säuglinge beziehen Nährstoffe aus fade, meist flüssiger Nahrung, aber jetzt ist es an der Zeit, mit den Geschmacksknospen eines Kindes zu experimentieren. Gehen Sie es jedoch Schritt für Schritt an, da diese Arten von Lebensmitteln allergische Reaktionen auslösen können.

Frühgeborene Babys

Frühchen sind Babys, die nicht die volle Zeit von 37 bis 42 Wochen im Mutterleib geblieben sind. Infolgedessen sind diese Babys anfälliger für Krankheiten und Wachstumsdefekte. Frühgeborene Babys können zu unreif sein, um direkt aus einer Flasche oder der Brust zu trinken, sodass es schwierig sein kann, die richtige Ernährung und ausreichend Flüssigkeit in ihre Ernährung zu bekommen. Frühgeborene Babys können eine Darminfektion entwickeln, wenn sie zu schnell trinken; außerdem benötigen Frühchen Kalzium und Phosphor, um beim schnellen Wachstum zu helfen.

Vorteile des Stillens

Muttermilch oder Säuglingsnahrung hilft, Säuglinge auf der richtigen Wachstumsspur zu halten. Muttermilch ist voller Protein, Fette, Immunstärkern und Hormonen. Stillen hilft auch, eine emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind sowie eine physiologische und psychologische Entwicklung zu entwickeln. Stillen von Babys verhindert Adipositas und hilft, gesunde Zähne und stärkere Knochen zu bilden.