Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) verstehen: Symptome und Linderung

Die Symptome von niedrigem Blutzucker, auch Hypoglykämie genannt, zu erkennen, ist der erste Schritt bei der Behandlung des Zustands. Niedriger Blutzucker tritt auf, wenn der Glukosespiegel im Blut unter einen bestimmten Punkt fällt. Der Punkt, an dem der Blutzuckerspiegel hypoglykämische Symptome verursacht, unterscheidet sich leicht von Person zu Person. Hypoglykämische Symptome treten am wahrscheinlichsten drei bis vier Stunden nach einer Mahlzeit auf. Symptome verschwinden normalerweise innerhalb von 15 Minuten nach dem Essen von Zucker.

Anleitung

1. Überprüfen Sie sich auf die körperlichen Symptome von niedrigem Blutzucker. Diese Symptome umfassen: verschwommenes Sehen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Hunger, schneller Herzschlag, Gefühl von Schwäche, Blässe, Zittern, Schweißausbrüche, vorübergehenden Bewusstseinsverlust und Krampfanfälle.
2. Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie eine Mahlzeit gegessen haben. Wenn es drei oder mehr Stunden her ist, seit Sie gegessen haben, können die körperlichen Symptome, die Sie erleben, durch niedrigen Blutzucker verursacht werden.
3. Bewerten Sie mögliche Zustande, die Sie dazu prädisponiert haben könnten, niedrigen Blutzucker zu erleben. Diese Vorerkrankungen umfassen Übergewicht, eine geschwächte Hypophyse, eine reduzierte Leberfunktion und die Diagnose von Typ-2-Diabetes oder Addison-Krankheit. Wenn Sie wissen, dass diese Vorerkrankungen auf Sie zutreffen und Sie körperliche Symptome erleben, dann erleben Sie wahrscheinlich niedrigen Blutzucker.