Insulinreaktionen treten auf, wenn die Konzentration von Glukose in Ihrem Blut unter oder über dem Normalwert liegt.
Ein normaler Blutzuckerspiegel beträgt etwa 100 mg/dl (Milligramm pro Deziliter). Hypoglykämie ist zu wenig Glukose in Ihrem System, oder Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl. Hyperglykämie ist zu viel Glukose in Ihrem System, oder Blutzuckerspiegel über 126 mg/dl.
Symptome
- Leichte Symptome von Hypoglykämie umfassen Angst, Hunger, Schwindel, Kopfschmerzen, Schwitzen und verschwommenes Sehen. Schwerwiegendere Symptome können Herzklopfen, Verwirrtheit, abnormes Verhalten, Krampfanfälle und Bewusstlosigkeit umfassen.
Leichte Symptome von Hyperglykämie umfassen verstärkten Durst, häufigen Harndrang, Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Müdigkeit und trockenen Mund und trockene Haut. Schwerwiegendere Symptome können Gewichtsverlust, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, schnellen Herzschlag und tiefe, mühsame Atmung umfassen.
Ursachen
- Bei Diabetikern kann Hypoglykämie durch die Einnahme von zu viel Insulin verursacht werden, was dann dazu führen kann, dass Ihr Blutzucker zu niedrig fällt. Es kann auch durch Unterernährung oder mehr Bewegung als normal nach der Einnahme Ihres Insulins verursacht werden.
Hypoglykämie kann auch bei Personen auftreten, die kein Diabetes haben. Manchmal tritt es nach Mahlzeiten auf, weil der Körper mehr Insulin produziert als benötigt. Das Verzögern oder Auslassen einer Mahlzeit, zu wenig Essen, mehr Bewegung als normal und übermäßiger Alkoholkonsum können alle zu einem Abfall der Blutzuckerspiegel führen.
Hyperglykämie kann durch Unterernährung und zu viele Kalorien, zu viele Kohlenhydrate, das Auslassen oder Vergessen der Einnahme Ihres Insulins, Infektionen, Krankheiten oder eine Änderung der körperlichen Aktivität verursacht werden.
Prävention
- Kleine Mahlzeiten häufiger über den Tag zu essen und eine kohlenhydratarme Ernährung wird helfen, Ihre Blutzuckerspiegel davon abzuhalten, zu niedrig oder zu hoch zu werden. Überprüfen Sie auch täglich Ihre Blutzuckerspiegel, wie von Ihrem Arzt empfohlen, um zu wissen, wo Ihre Werte liegen und um eine Insulinreaktion zu verhindern. Wenn Sie diabetisch sind, ist es wichtig, dem Behandlungsplan zu folgen, der von Ihrem Arzt entwickelt wurde.
Behandlung
- Eine schnelle Behandlung für eine hypoglykämische Insulinreaktion ist, 1/2 Tasse Fruchtsaft, 1/2 Tasse Milch, fünf bis sechs Stücke Hartbonbons oder drei Glukosetabletten zu trinken. Warten Sie 15 bis 20 Minuten und überprüfen Sie Ihre Blutzuckerspiegel erneut. Wenn der Blutzuckerspiegel immer noch zu niedrig ist, wiederholen Sie die Behandlung und überprüfen Sie es in weiteren 15 bis 20 Minuten. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eines der Symptome haben, und einen Behandlungsplan zu besprechen. Hypoglykämie muss schnell behandelt werden, da sie sich verschlimmern kann und Sie ohnmächtig werden könnten, wenn Ihre Werte zu niedrig sind.
Bewegung kann oft Ihren Blutzuckerspiegel senken, wenn er zu hoch ist, wie bei Hyperglykämie. Sie müssen Ihren Urin auf Ketone überprüfen, wenn Ihre Werte über 240 mg/dl liegen, da Bewegung mit Ketonen Ihren Blutzuckerspiegel höher machen kann. Ketone sind Substanzen, die entstehen, wenn der Körper Fett zur Energiegewinnung abbaut. Ketone entstehen, wenn Ihre Ernährung nicht genug Kohlenhydrate enthält, um dem Körper Zucker zur Energieversorgung zu liefern, oder wenn Ihr Körper Blutzucker nicht richtig verwenden kann. Wenn Hyperglykämie nicht umgehend behandelt wird, könnte dies zu einem Zustand namens Ketoazidose (diabetisches Koma) führen.
Tipps
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eines der genannten Symptome für Hypoglykämie oder Hyperglykämie haben und besprechen Sie, welche Blutzuckerspiegel für Sie zu niedrig oder zu hoch sind. Haben Sie immer einen Behandlungsplan. Es ist auch wichtig, Ihren Plan mit Familienmitgliedern und Freunden zu besprechen, damit sie wissen, was sie tun sollen, wenn Sie eine Insulinreaktion haben und Hilfe benötigen.
