Premier Nutrition Protein Riegel im Check

Über Premier Nutrition

Premier Nutrition wurde 1997 von ehemaligen College-Athleten gegründet und konzentriert sich auf Sporternährung. Die Produkte richten sich an Sportler, die befürchten, dass ihre Ernährung nicht genügend hochwertiges Protein enthält.

Produktinformationen

Premier Protein-Riegel sind in den Geschmacksrichtungen Schokoladen-Erdnussbutter, Double Chocolate Crunch und Joghurt-Erdnuss-Crunch erhältlich. Jeder Riegel wiegt 72 g und ist mit Zucker und Sucralose gesüßt.

Protein

Jeder Riegel enthält 30 g hochwertiges Protein aus Quellen wie Sojaproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat aus Milch. Nahrungsprotein hilft, gesunde Organe und Körpergewebe zu erhalten. Kraftsportler benötigen möglicherweise 0,6 bis 0,8 g Protein pro Pfund Körpergewicht pro Tag.

Weitere Nährwerte

Jeder Riegel enthält 270 bis 290 Kalorien und 6 bis 8 g Gesamtfett. Die Riegel sind reich an gesättigten Fettsäuren (3,5 bis 4,5 g pro Riegel, 18 bis 22 Prozent des Tageswerts). Zudem enthalten sie 23 bis 26 g Kohlenhydrate, darunter 1 bis 2 g Ballaststoffe und 8 bis 10 g Zucker. Sie decken 15 bis 20 Prozent des Tagesbedarfs an Eisen und Phosphor, 6 bis 10 Prozent an Calcium sowie 330 bis 420 mg Natrium.

Empfehlung

Premier Nutrition empfiehlt den Riegel als Mahlzeitenersatz. Er ist praktisch zu transportieren und kann beim Abnehmen helfen, wenn er eine kalorienreichere Mahlzeit ersetzt. Die Riegel sind jedoch nicht angereichert, um den Bedarf an vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu decken. Eine ausgewogene Mahlzeit mit kalorienarmen, nährstoffreichen Lebensmitteln kann sättigender und gesünder sein.