Die besten Mini-Trampoline für effektives Rebounding-Training zu Hause

Abwechslung ins Training bringen

Wenn man sich auf Cardio- und Kraftgeräte beschränkt, kann es ziemlich schnell langweilig werden. Es gibt andere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und das Training zu genießen, wie beispielsweise das Hüpfen auf einem Minitrampolin. Bekannt als Rebounding, ist kein Hinterhof erforderlich, um diesen heißen neuen Trend auszuprobieren und wieder in Form zu kommen.

Urban Rebounder

Fitnessbegeisterte lieben den Urban Rebounder, so Exercise Equipment Advisor. Er fördert nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch die Koordination und die Rumpfmuskulatur. Dieses schlagarme, hochwertige Mini-Trampolin verfügt über eine Stabilisatorstange und eine DVD mit Trainingsanweisungen und kann bis zu 30 kg tragen. Man wählt, ob man drinnen oder draußen springen möchte, und klappt es zum Aufbewahren und Tragen zusammen.

Reebok Rebounder

Von der NASA als „effizienteste und effektivste Übung, die bisher vom Menschen entwickelt wurde“, verbessert Rebounding die Durchblutung, senkt den Cholesterinspiegel und reduziert Stress und Anspannung neben vielen anderen gesunden Vorteilen. Das Reebok Rebounder ist ein Minitrampolin in Club-Qualität, das von weightlossresources.co.uk als das Beste bewertet wurde und für alle Altersgruppen und Fähigkeiten geeignet ist. Dieser waschbare Rebounder verfügt über ein solides Federsystem, ein stabiles 6-Bein-Design und ist einfach zu verstauen. Man schraubt einfach die Beine ab.

Der Cellerciser

Der Cellerciser wird von Dr. Morton Walker DPM, einem seit über 25 Jahren bewährten Spezialisten für Rückpralle, empfohlen, mit einer Tragetasche, einer Lehr-DVD, einem Buch und einem Heft sowie einer Übungskarte. Der Cellerciser besteht aus witterungsbeständigen Materialien und wird mit oder ohne Stabilisator geliefert. Er lässt sich auch zur Hälfte zusammenfalten, um das Tragen zu erleichtern. Wenn Kraftmaschinen nicht das Ding sind, dann nutzt man diesen Rebounder als gesunde Alternative zu Kraftgeräten.

The ReboundAIR

Viele Fernsehshows zur besten Sendezeit wie die Doctors, The Biggest Loser und die Today Show betrachten den ReboundAIR als einen der besten Rebounder. Dieser faltbare Rückpraller verfügt über hochwertige Sprungfedern, sichere und haltbare Scharniere, einen nahezu unzerstörbaren Rahmen und montierte Beine, die zur einfachen Aufbewahrung entriegelt werden können. Er verfügt auch über eine Permatron-Matte, die 300 Pfund Benutzergewicht und die letzten Jahrzehnte der regelmäßigen Nutzung aushält.