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Gesund zu sein bedeutet viel mehr als nur gut auszusehen. Laut der Harvard School of Public Health kann ein gesunder Gewichtsbereich das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Unfruchtbarkeit und Diabetes senken. Wenn Sie über Ihrem empfohlenen Gewicht liegen und versuchen, diese Pfunde abzubauen, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern und sich motivieren lassen, stellt PubMed Health fest. Eine Möglichkeit, Ihre Reise in ein gesünderes Leben zu beginnen, ist die Suche nach einem Abnehmcamp, wie es im ganzen Bundesstaat Virginia zu finden ist.
Hier finden Sie mehrere Abnehmcamps, Camp-Stil Gewichtsverlust Camps in Virginia für Männer und Frauen. Das Glatter Fitness Boot Camp in der Landeshauptstadt Richmond bietet an sechs Tagen in der Woche Boot Camp-Sitzungen mit zahlreichen Trainingszeiten, aus denen Sie an jedem dieser Tage auswählen können. Sie können es 30 Tage lang ausprobieren. Wenn Sie nicht zufrieden sind, erhalten Sie eine Rückerstattung. Das Better Bodies Boot Camp befindet sich in Winchester an der Nordspitze von Virginia, etwa 120 km westlich von Washington DC. Dieses Trainings- und Ernährungsprogramm ist für alle Fitnessstufen geeignet und dauert vier Wochen mit einstündigen Trainingseinheiten.
Einige der Weight Loss Boot Camps in Virginia sind speziell für Frauen. Das Virginia Beach Adventure Boot Camp hilft beispielsweise Frauen aller Größen und Formen, ihre Gewichtsreduktionsziele durch ein vierwöchiges Programm zu erreichen, das von Montag bis Donnerstag eine Stunde pro Tag dauert. Sitzungen helfen Ihnen dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, Körperfett zu verlieren und Ihre Ausdauer zu verbessern. Virginia Beach befindet sich im Osten von Virginia entlang der Atlantikküste, rund 105 Meilen südöstlich von Richmond. Das NOVA Womens Boot Camp befindet sich in McLean, etwa 16 km westlich von Washington im Nordosten von Virginia. Es bietet ein vierwöchiges Programm, das von zertifizierten Fitnesstrainern geleitet wird. Während dieses Camps werden Sie anfangen, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Wenn Sie nach einem Residential Weight Loss Camp suchen, wo Sie Ihrem Alltag entfliehen und sich ausschließlich auf Ihr Streben nach einem gesünderen Menschen konzentrieren können. Besuchen Sie die Wellspring Camps in Middleburg, nur 68 km westlich der Landeshauptstadt. Dieses Camp befindet sich auf einem 500 Hektar großen Gelände und verfügt über einen Außenpool, ein hochmodernes Fitnessstudio, ein Tanzstudio, Tennisplätze und kilometerlange Wanderwege. Die Unterkünfte verfügen über klimatisierte Zimmer mit eigener Dusche und eigenem Bad. Das Programm zur Gewichtsreduktion konzentriert sich auf die langfristige Gewichtskontrolle durch Unterstützung und Engagement der Familie, gesunde Ernährung, Bewegung und Selbstkontrolle.
Im Medical Spa von NOVA in Ashburn, ungefähr 30 Meilen nordwestlich von Washington DC, können Sie Wellness-Coaching erhalten, um Ihren Gewichtsverlust zu unterstützen. Ihr Coach kann Ihnen helfen, Ziele zu setzen und Ihnen beibringen, wie Sie Ihren Lebensstil ändern, um diese Ziele zu erreichen. Sie lernen, verantwortlich zu bleiben und Ihre Verantwortlichkeiten in Einklang zu bringen. Das Fitnesscenter und Day Spa des Women's Club in Chantilly, nur 40 km westlich von Washington DC, bietet Ernährungsberatung an, mit deren Hilfe Sie einen Ernährungsplan erstellen können, um Gewicht zu verlieren und gesund zu werden. Sie können auch das Ernährungs-Coaching-Programm für Frauen ausprobieren, das einen Diätplan für Vollwertkost, ein Online-Lebensmitteljournal, Gewichtsverlustklassen und spezifische Übungsrichtlinien umfasst.
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