HCG-Diät und Verstopfung: Was Sie wissen müssen

Die HCG-Diät im Überblick

Eine HCG-Diät ist ein sehr kalorienarmes Programm, das mit Hormonpräparaten kombiniert wird, die den Hunger unterdrücken und Fettreserven neu verteilen sollen. HCG, ein Schwangerschaftshormon, wird von der FDA zur Behandlung von Unfruchtbarkeit zugelassen und erfreut sich wachsender Beliebtheit zur schnellen Fettreduktion. Bevor Sie ein HCG-Protokoll beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen wie Darmbeschwerden und Verstopfung.

Verstopfung während der Diät

Bei einer HCG-Diät nehmen die Teilnehmer nur 500 Kalorien pro Tag zu sich, verteilt auf zwei Mahlzeiten. Verstopfung ist häufig und wird erwartet, wird aber nicht durch das Hormon verursacht, sondern durch die eingeschränkte Ernährung. Es ist normal, den Darm nur alle drei bis vier Tage zu entleeren. Die Verwendung von Abführmitteln ist während der HCG-Diät verboten, da sie zusätzliche Kalorien enthalten und die Ernährung beeinträchtigen können.

Erlaubte Hilfsmittel

Bei Patienten, die befürchten, länger als vier Tage keinen Stuhlgang zu haben, ist die Verwendung eines Zäpfchens unter besonderen Umständen zulässig. Zäpfchen, die in das Rektum eingeführt werden, regen den Stuhlgang an, ohne die Diät zu stören.