Warum ist Cranberry Juice gut für Blasenentzündungen?

älle von Blasenentzündung oder Blasenentzündung werden häufiger als unangenehme und schmerzhafte Harnwegsinfektionen bezeichnet. Prävention ist zwar leicht mit einem Antibiotikum zu behandeln spart aber Zeit und Geld. Während Indianer einst Cranberries zur Behandlung von Harnwegsinfekten verwendeten kam eine 2009 in "Drugs" veröffentlichte Studie zu dem Schluss dass Cranberries sehr wirksam bei der Vorbeugung von Harnwegsinfekten aber nicht bei der Behandlung von Harnwegsinfekten sind Die Harnwege bestehen aus der Blase den Nieren und Harnleitern die den Urin von der Niere zur Blase leiten sowie der Harnröhre. Eine Harnwegsinfektion tritt auf wenn Bakterien in die Harnwege gelangen die typischerweise steril sind. Zu den Symptomen der Infektion gehören trüber oder blutiger Urin Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen und die Dringlichkeit auch nach einer kürzlich erfolgten Entleerung Wasser zu lassen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf wenn diese Symptome auftreten. Unbehandelt können schwerwiegende Komplikationen auftreten einschließlich einer Blutinfektion die als Sepsis Nierenschaden und Niereninfektion bezeichnet wird. Harnwegsinfekte können leicht mit einem Antibiotikum behandelt werden aber für diejenigen die an wiederkehrenden Harnwegsinfekten leiden können Bakterien resistent gegen Antibiotika werden. Aus diesem Grund ist die Vorbeugung von Harnwegsinfektionen von entscheidender Bedeutung.

Vorbeugung mit Preiselbeersaft

In Preiselbeeren enthaltene Komponenten einschließlich Fructose und Proanthocyanidine können verhindern dass sich Bakterien an die Harnwege anlagern und diese besiedeln. Eine Studie die 2011 im "Journal of Medicinal Food" veröffentlicht wurde ergab dass 16 Unzen Cranberry-Cocktail-Saft zwei Stunden nach dem Trinken des Safts verhindern konnten dass sich Bakterien an den Harnwegen festsetzen. Die Studie fand auch heraus dass Cranberry-Cocktail-Saft Bakterien daran hindern kann sich bis zu acht Stunden nach dem Trinken an die Harnwege anzulagern.

Cranberry in verschiedenen Formen

Es wurde gezeigt dass Cranberries in Tabletten- oder Saftform vorhanden sind Verhindern Sie das Wiederauftreten von HWI. Eine im "Journal of Family Practice" veröffentlichte Studie ließ Freiwillige die unter wiederkehrenden HWI litten täglich Cranberry-Kapseln mit 400 Milligramm Cranberry-Feststoffen essen. Die Freiwilligen die die Cranberry-Kapsel anstelle des Placebos aßen hatten weniger wiederkehrende Harnwegsinfekte. Andere Forscher die ihre Arbeit 2013 im "Journal of Infection and Chemotherapy" veröffentlichten ließen Freiwillige jeden Tag 125 Milliliter Cranberry-Saft oder ein Placebo trinken. Diejenigen die den Cranberry-Saft tranken hatten signifikant weniger wiederkehrende Harnwegsinfekte als diejenigen die das Placebo tranken.

Mögliche Nebenwirkungen

Während Cranberry-Saft Harnwegsinfekte verhindern kann kann zu viel Trinken zu einer Gewichtszunahme führen. Ein 6-Unzen-Glas enthält etwa 100 Kalorien. Einige Personen leiden möglicherweise an Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall durch Preiselbeeren. Auch diejenigen die allergisch gegen die Gattung Vaccinium sind sollten Cranberries meiden. Personen die Blutverdünner wie Warfarin Medikamente die die Leber beeinflussen oder Cytochrom-P450-metabolisierte Wirkstoffe einnehmen sollten Preiselbeersaft mit Vorsicht zu sich nehmen oder vor dem Verzehr von Preiselbeerprodukten mit ihrem Arzt sprechen. Cranberry-Saft ist auch zuckerhaltig so dass diejenigen die Schwierigkeiten haben den Blutzucker zu kontrollieren möglicherweise zuckerfreien Cranberry-Saft konsumieren möchten