Cranberry-Saft bei Blasenentzündung: Prävention statt Behandlung

Harnwegsinfekte verstehen

Fälle von Blasenentzündung werden häufig als unangenehme und schmerzhafte Harnwegsinfektionen bezeichnet. Prävention ist zwar leicht mit einem Antibiotikum zu behandeln, spart aber Zeit und Geld. Während Indianer einst Cranberries zur Behandlung von Harnwegsinfekten verwendeten, kam eine 2009 in „Drugs“ veröffentlichte Studie zu dem Schluss, dass Cranberries sehr wirksam bei der Vorbeugung von Harnwegsinfekten, aber nicht bei der Behandlung von Harnwegsinfekten sind.

Die Harnwege bestehen aus der Blase, den Nieren und Harnleitern, die den Urin von der Niere zur Blase leiten, sowie der Harnröhre. Eine Harnwegsinfektion tritt auf, wenn Bakterien in die typischerweise sterilen Harnwege gelangen. Zu den Symptomen gehören trüber oder blutiger Urin, Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen und der Drang, auch nach einer kürzlichen Entleerung Wasser zu lassen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn diese Symptome auftreten. Unbehandelt können schwerwiegende Komplikationen auftreten, darunter eine Blutinfektion (Sepsis), Nierenschäden und Niereninfektionen.

Vorbeugung mit Preiselbeersaft

In Preiselbeeren enthaltene Komponenten, einschließlich Fructose und Proanthocyanidine, können verhindern, dass sich Bakterien an die Harnwege anlagern und diese besiedeln. Eine 2011 im „Journal of Medicinal Food“ veröffentlichte Studie ergab, dass 16 Unzen Cranberry-Cocktail-Saft zwei Stunden nach dem Trinken verhindern konnten, dass sich Bakterien an den Harnwegen festsetzen. Die Studie fand auch heraus, dass Cranberry-Cocktail-Saft Bakterien bis zu acht Stunden nach dem Trinken daran hindern kann, sich an die Harnwege anzulagern.

Cranberry in verschiedenen Formen

Es wurde gezeigt, dass Cranberries in Tabletten- oder Saftform das Wiederauftreten von Harnwegsinfekten verhindern können. Eine im „Journal of Family Practice“ veröffentlichte Studie ließ Freiwillige, die unter wiederkehrenden Harnwegsinfekten litten, täglich Cranberry-Kapseln mit 400 Milligramm Cranberry-Feststoffen einnehmen. Die Freiwilligen, die die Cranberry-Kapsel anstelle des Placebos einnahmen, hatten weniger wiederkehrende Harnwegsinfekte. Andere Forscher, die ihre Arbeit 2013 im „Journal of Infection and Chemotherapy“ veröffentlichten, ließen Freiwillige täglich 125 Milliliter Cranberry-Saft oder ein Placebo trinken. Diejenigen, die den Cranberry-Saft tranken, hatten signifikant weniger wiederkehrende Harnwegsinfekte als diejenigen, die das Placebo tranken.

Mögliche Nebenwirkungen

Während Cranberry-Saft Harnwegsinfekte verhindern kann, kann zu viel Trinken zu einer Gewichtszunahme führen. Ein 6-Unzen-Glas enthält etwa 100 Kalorien. Einige Personen leiden möglicherweise an Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall durch Preiselbeeren. Auch diejenigen, die allergisch gegen die Gattung Vaccinium sind, sollten Cranberries meiden. Personen, die Blutverdünner wie Warfarin, Medikamente, die die Leber beeinflussen, oder Cytochrom-P450-metabolisierte Wirkstoffe einnehmen, sollten Preiselbeersaft mit Vorsicht zu sich nehmen oder vor dem Verzehr von Preiselbeerprodukten mit ihrem Arzt sprechen. Cranberry-Saft ist auch zuckerhaltig, sodass diejenigen, die Schwierigkeiten haben, den Blutzucker zu kontrollieren, möglicherweise zuckerfreien Cranberry-Saft konsumieren möchten.