Einen kraftvollen Bestätigungsbrief schreiben: Selbstwertgefühl stärken & Ziele erreichen

Anleitung

1. Richten Sie den Brief an sich selbst. Sie werden den Brief in der dritten Person schreiben, als ob Sie mit einer separaten Person sprechen.

2. Beginnen Sie den Brief damit, Dinge zu erwähnen, die Sie an sich selbst bewundern. Es können allgemeine Persönlichkeitszüge wie Intelligenz und Sinn für Humor oder kleinere Details sein, wie zum Beispiel, dass Sie neulich einem Obdachlosen ein Sandwich gegeben haben. Sie können und sollten alles erwähnen, was Sie sich selbst gegenüber gut fühlen lässt.

3. Gehen Sie auf aktuelle Herausforderungen ein, mit denen Sie in Ihrem Leben konfrontiert sind. Schreiben Sie sie als Herausforderungen und nicht als Hindernisse auf, da Herausforderungen mehr Gelegenheit für persönliches Wachstum bieten. Gehen Sie mit einem Ton des Vertrauens darauf ein, dass Sie sie überwinden werden.

4. Erwähnen Sie Ihre Pläne und Eigenschaften, die Ihnen helfen werden, diese Herausforderungen zu überwinden. Wenn Sie bereits einen konkreten Aktionsplan im Kopf haben, erwähnen Sie ihn. Wenn nicht, konzentrieren Sie sich auf Ihre Zähigkeit und andere Eigenschaften, die Ihnen helfen werden, dorthin zu gelangen, wo Sie in Ihrem Leben sein möchten.

5. Setzen Sie sich am Ende des Briefs mehrere konkrete Ziele. Die Ziele sollten positiv sein. Sagen Sie zum Beispiel nicht, dass Sie abnehmen möchten, was sich auf das Gewicht selbst konzentriert, sondern schreiben Sie, dass Sie schlank und in Form sind. Dies hilft, den Geist zu fokussieren, damit Sie diese Vision erreichen können.