Wie Weight Watchers Punkte für Restaurants Online berechnen

Wenn Sie nach Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren suchen, können Diäten wie die Weight Watchers Flexplandie Flexibilität, die Sie suchen werden. Die Weight Watchers Flexplan gibt Ihnen die Möglichkeit zu bestimmen , wie Sie Ihren persönlichen Tages Punkte pro Tag ausgeben Ziel. Sie können sogar in Restaurants essen , wenn Sie wollen, aber Sie müssen Ihre Weight Watchers Punkte für Ihre Restaurant zu berechnen. So, wie Sie dies tun? Ich habe eine super- einfache Möglichkeit , dies zu tun , die einen Cent kostet nicht gefunden! Lesen Sie weiter, und ich werde diese einfache Möglichkeit, Ihre Punkte Restaurant finden Sie online teilen! Was Sie
Ein Computer mit Internetzugang
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Entscheiden Sie, wo Sie gerne essen gehen . Zum Beispiel, ich liebte es, in der Lage, noch zu Panera Bread , als ich mit dem Weight Watchers Flex Plan Gewichtsverlust-Programm zu gehen. Sobald Sie Ihr Restaurant abgeholt haben , sind Sie bereit , online zu gehen und entscheiden, was Sie bestellen. Es ist vorteilhaft , um zu entscheiden , was Sie bestellen, bevor du gehst. Auf diese Weise können Sie (oder zumindest innerhalb Ihre persönlichen Wochen Punkt Geld pro Woche) sicherzustellen, dass Sie in Ihrer täglichen Punktestand bleiben und keine Reue später nicht . Siehe Abschnitt "Ressourcen" für mehr Informationen darüber, wie Weight Watchers Flex Points verwenden und wie Weight Watchers Punkte zu berechnen.
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Klicken Sie auf den Link für den Dotti unten ein und finden Sie Ihr Restaurant Wahl. Ich beschloss , dass ich zu Panera Bread gehen , so kann ich auf "P" auf und suchen Sie nach dem Restaurantnamen in diesem Abschnitt. Sobald Sie Ihr Restaurant Namen zu finden , klicken Sie darauf .
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Finden Sie die Artikel , die Sie bestellen möchten. Menüpunkte werden in der Regel in der Lebensmittelkategorien für jedes Restaurant organisiert. Zum Beispiel , ich will Französisch Zwiebelsuppe mit Käse und Croutons bestellen, so finde ich , dass die Artikel in der Rubrik " Suppen " . Meine Suppe hat einen Wert von 4,5 Weight Watchers Punkte . Ich plane, Diät-Cola mit meiner Mahlzeit zu trinken, und ich weiß schon, das ist ein Punktwert 0 , aber das kann auch in der Weight Watchers Food- Komplett Companion gefunden werden. Sie können auch berechnen, einige der Punkte -Restaurant mit den Weight Watchers Restaurants Companion , aber nicht jedes Restaurant ist in diesem Leitfaden. Sie können die "Ressourcen " für Informationen , wie Sie dies tun sehen .
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Sie Ihre Punkte hinzufügen für Ihre geplante Ordnung und sicherzustellen, dass Sie in Ihrer täglichen Punktestand sein . Zum Beispiel möchte ich hinzufügen, bis meine geplante um 4,5 Weight Watchers Punkte für meine Bestellung zu erreichen. Ich brauchen würde, um sicherzustellen, dass ich immer noch diese Punkte links an diesem Tag, oder in der Lage , einige meiner 35 Wochenflexpunktezu verwenden. Ich könnte auch Weight Watchers Aktivität Punkte sammeln an diesem Tag , um mein Gleichgewicht hinzuzufügen. Wenn Sie nicht bereits verwenden , kann Ihnen das Weight Watchers QuikTrak eine bequeme Möglichkeit, Ihre Weight Watchers Punkte zu verwalten. Siehe Abschnitt "Ressourcen" für mehr Informationen über QuikTrak . Sie sind jetzt bereit, speisen und genießen Sie Ihre Mahlzeit, während zu wissen, dass Sie noch nach Ihrer Gewichtsverlust-Programm werden !