Null-Punkt Weight Watchers Suppe Rezept | Sättigend & gesund

Befolgen Sie die Weight Watchers-Diät oder denken Sie darüber nach, sie zu beginnen? Ein Geheimnis des Erfolgs ist zu wissen, wie man eine großartige Null-Punkt-Gemüsesuppe zubereitet, die Sie als Snack oder vor einer Mahlzeit essen können, um sich satt und zufrieden zu fühlen. Lernen Sie, wie Sie schnell Weight Watchers Null-Punkt-Suppe zubereiten, damit Sie ohne jemals hungrig zu sein abnehmen können.

Anweisungen

Schritt 1: Die Basis für Weight Watchers Null-Punkt-Suppe zubereiten

Beginnen Sie damit, einen großen Suppentopf oder einen Dutch Oven mit Pam oder einem anderen kalorienfreien Kochspray einzusprühen. Fügen Sie Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Knoblauch und Thymian hinzu und dünsten Sie, bis sie duftend und weich sind. Die Zwiebeln sollten durchsichtig sein. Jetzt sind Sie bereit, das Gemüse und die Brühe zu Ihrer Weight Watchers Null-Punkt-Suppe hinzuzufügen.

Schritt 2: Das Gemüse für Weight Watchers Null-Punkt-Suppe hinzufügen

Als nächstes möchten Sie die Gemüsebrühe zur Basis Ihrer Null-Punkt Weight Watchers Suppe hinzufügen. Bringen Sie sie zum Kochen und stellen Sie sie dann auf ein Köcheln. Fügen Sie all Ihr gehacktes Gemüse (außer Petersilie) sowie Salz und Pfeffer hinzu. Köcheln Sie 20-30 Minuten lang oder bis das Gemüse weich ist. Jetzt sind Sie bereit, Ihre Null-Punkt Weight Watchers Suppe zu servieren. Rühren Sie die Petersilie und den Zitronensaft unter und servieren Sie sie. Um den Weight Watchers Punktwert bei null zu halten, stellen Sie sicher, dass Ihre Portionsgröße eine Tasse beträgt.

Schritt 3: Neue Variationen von Weight Watchers Null-Punkt-Suppe ausprobieren

Es gibt viele Möglichkeiten, diesem Rezept Abwechslung zu verleihen und den Weight Watchers Punktwert bei null zu halten. Spielen Sie mit verschiedenen Null-Punkt-Gemüsesorten und Gewürzen. Versuchen Sie, die Suppe asiatisch oder mexikanisch inspiriert zuzubereiten! Versuchen Sie fettarme kalorienarme Hühnerbrühe für einen anderen Geschmack.