Vitamin E und Hautkristalle: Was Sie wissen müssen

Vitamin E steht nicht in Verbindung mit Kristallbildung auf der Haut, aber Personen, bei denen Allergien vermutet werden oder die empfindlich auf Vitamin E reagieren, sollten Hautbehandlungen vermeiden, die das Vitamin enthalten, so die Mayo Clinic.

Anwendung

Vitamin E ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt und soll Narbenbildung auf der Haut durch Schnitte und Akne reduzieren, wenn es direkt aufgetragen wird. Vitamin C ist dafür bekannt, Kristalle auf der Haut nach der Anwendung zu hinterlassen, nicht Vitamin E.

Nebenwirkungen

Hautreaktionen wie Dermatitis und Ekzeme wurden nach der Anwendung von Vitamin-E-Hautsalben und -cremes berichtet, aber Kristalle auf der Haut stehen nicht in Verbindung mit dem Vitamin.

Ernährungsquellen

Wenn Sie sich nicht mit direkter Hautanwendung wohlfühlen, konsumieren Sie Lebensmittel, die Vitamin E enthalten. Einige Lebensmittel mit Vitamin E sind Eier, Obst, grünes Blattgemüse, Olivenöl und Vollkornprodukte.