Wie man Symptome von Vitamin B-12 -Mangel die Ursache

Die meisten Menschen erkennen nicht, wie wichtig jeder Vitamin-und Mineral ist es, verschiedene Funktionen im menschlichen Körper. Das Fehlen auch nur eines Vitamin in ausreichender Menge kann Chaos in einer großen Anzahl von Körpersysteme und Funktionen anrichten. Mangel an Vitamin B-12 ist einer von ihnen . Lernen, wie man Symptome von Vitamin- B-12 -Mangel zu erkennen kann helfen zu verhindern Komplikationen wie Anämie, Magenprobleme, irreversible Nervenschäden und Herzinsuffizienz. Vitamin B-12 ist wichtig für die Herstellung von roten Blutzellen und die ordnungsgemäße Funktionen des Nervensystems . Ein Vitamin- B-12 -Mangel wird das Blut beeinflussen , und in frühen Stadien der Magen . Was Sie
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auf eventuelle Anzeichen von Schwäche im Körper , vor allem den Armen und Beinen zu zahlen. Diese Schwäche kann mild oder streng sein . Es ist nicht von Muskelkater begleitet , wie es nach einer körperlichen Training üblich, aber eine lethargische Gefühl, dass Koordination und Kraft betrifft.
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für einen wunden Mund oder Zunge beobachten . Sehen Sie in den Mund auf Anzeichen von blass oder Zahnfleischbluten. Lippen können auch blass . Dies ist ein Zeichen von Anämie, einer der wichtigsten Symptome eines Vitamin- B-12 -Mangel.
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Schauen Sie auf Ihre Haut. Ist ist eine gelbliche Farbe? Was ist das Weiße in den Augen? Dies ist auch ein Symptom der Hepatitis, aber Mangel an roten Blutkörperchen, Anämie induziert auch schafft dies beeinflussen.
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erleben Atemnot oder Schwierigkeiten Aufrechterhaltung Ihre Balance ist auch ein Hinweis, dass etwas nicht stimmt .
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Uhr für Episoden der verminderte Konzentration und Memory-Funktion . Vitamin B-12 -Mangel kann auch zu Depressionen und in einigen Fällen Demenz.