Zweck des Weizenkeim

Weizenkeim ist die reproduktive Keim ( für " Keimung ") des Weizenkorns und ist nur 2,5 Prozent der Gesamtmasse des Kernels. Ernährung

Zwei EL. Weizenkeime enthalten eine gute Quelle für mehrere Vitamine und Mineralstoffe , wie Kalium , Eisen , Riboflavin , Thiamin , Folsäure, Magnesium, Zink, Vitamin A, Vitamin B1 und B3 . Weizenkeimpulverist auch einfach, in verschiedenen Lebensmitteln , einschließlich Muffins, Brownies und Brot zu backen. Es ist auch häufig auf Joghurt und Müsli gestreut.
Bodybuilding

Bodybuilder verwenden Weizenkeim für seinen hohen Proteingehalt . Ein-und- ein-halb Tassen Weizenkeime liefern 13 Gramm Protein und 30 Gramm Kohlenhydrate.
Beauty

Weizenkeim wird in der Kosmetik verwendet und Beauty-Produkte aufgrund ihrer hohen Konzentration von Vitaminen. Allein verwendet , Weizenkeimöloder Pulver hilft bei trockener , rissiger Haut . Weizenkeime für Schönheit Zwecke verwendet werden, sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden .