Effektive Nahrungsergänzungsmittel bei hohem Blutzucker | [Your Brand]

Nahrungsergänzungsmittel bei hohem Blutzucker können Hyperglykämie unter Kontrolle bringen. Kombinieren Sie diese Nahrungsergänzungsmittel mit einer gesunden Ernährung und einem Trainingsprogramm für den größten Nutzen.

Chrom

Chrom ist ein Mineral, das hilft, Glukose zu metabolisieren. Viele Multivitamine enthalten nur Spuren. Supplemental Chrom in Kombination mit Vanadium wird die besten Ergebnisse liefern.

Bockshornklee

Bockshornklee-Nahrungsergänzungsmittel enthalten gemahlene, getrocknete Samen der Pflanze Trigonella foenum-graecum. Studien aus Indien deuten darauf hin, dass es vorteilhafte Wirkungen auf den Blutzuckerspiegel hat.

Alpha-Liponsäure

Auch bekannt als ALA, ist Alpha-Liponsäure ein Antioxidans, das den Blutzuckerspiegel moderiert. Es gibt keine empfohlene Tagesdosis für ALA, aber laut einer Studie der University of Maryland ist 800 mg die vorgeschlagene Dosis für Diabetes-Unterstützung.

Ginseng

Ginseng wird seit Jahrhunderten als allgemeines Tonikum verwendet. Forschung der University of Toronto deutet darauf hin, dass amerikanischer Ginseng den Blutzucker senken kann, wenn er vor einer Mahlzeit eingenommen wird.

Zimt

Häufig als Gewürz verwendet, besitzt Zimt heilende Eigenschaften. Studien aus Pakistan haben gezeigt, dass bei Patienten mit adult-onset Diabetes der Blutzuckerspiegel gesenkt wurde, wenn sie bereits 1 g Zimt pro Tag einnahmen.

Zink

Zink hilft Ihrem Körper, Insulin zu regulieren. Ihr Multivitamin enthält wahrscheinlich Zink; konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Zinkaufnahme erhöhen.