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Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6): Anwendungen, Vorteile & Bedeutung

Pyridoxinhydrochlorid ist ein Supplement für Vitamin B6. Als Mitglied der B-Vitamin-Gruppe spielt Pyridoxin eine wichtige Rolle in mehreren kritischen biochemischen Funktionen. Die primäre Verwendung von Pyridoxinhydrochlorid ist die Supplementierung niedriger Vitamin-B6-Spiegel, sodass Pyridoxins Rolle im Körper untersucht werden muss.

Definition

Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das leicht in den Blutkreislauf aufgenommen und durch den Körper transportiert wird. Vitamin B6 ist in drei Formen im Körper vorhanden: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin. Es wirkt als Coenzym, was bedeutet, dass es notwendig ist, damit Enzyme ihre Funktionen erfüllen können, und Enzyme sind absolut wesentlich, um die chemischen Reaktionen zu starten, die die Fähigkeit des Körpers zu funktionieren unterstützen.

Funktionen

Als Enzym ist Pyridoxin (Vitamin B6) für die Produktion von Aminosäuren erforderlich. Es funktioniert auch im Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten. Es wird benötigt, um die chemischen Reaktionen zu initiieren, die das gespeicherte Glykogen des Körpers in Glukose umwandeln, damit es in eine Energiequelle umgewandelt werden kann. Die Vitamine B12, B9 und B6 wirken zusammen, um die Homocysteinspiegel im Blut zu senken. Eine weitere wichtige Verwendung von Vitamin B6 ist, dass es bei der Produktion von Serotonin und Noradrenalin hilft, die für die normale Gehirnfunktion benötigt werden. Vitamin B6 muss vorhanden sein, damit Melatonin (steuert Schlaf/Wach-Zyklen) und Hämoglobin (transportiert Sauerstoff im Blut) hergestellt werden können.

Quellen

Vitamin B6 kommt in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter angereicherte Cerealien, Bohnen, Fleisch, Geflügel, Fisch und einige Früchte und Gemüse. Fertiges Müsli, das zu 100 Prozent angereichert ist, liefert den gesamten Tagesbedarf an B6. Die vier Lebensmittel, die von Natur aus am meisten B6 enthalten, sind Kartoffeln (35 Prozent), Bananen (34 Prozent), Kichererbsen (30 Prozent) und Hähnchenbrust (25 Prozent). Für eine vollständige Liste von Lebensmitteln und Tagesbedarfen siehe das NIH Office of Dietary Supplements, aufgeführt unter Referenzen. Natürlich ist Vitamin B6 auch als Supplement Pyridoxinhydrochlorid erhältlich. B6-Supplemente haben das Potenzial, negativ mit Medikamenten zu interagieren, daher sollten sie unter der Aufsicht eines Arztes eingenommen werden. Es ist ungewöhnlich bei wasserlöslichen Vitaminen, da überschüssige Mengen einfach über den Urin ausgeschieden werden, aber sehr hohe Dosen von B6, die über einen langen Zeitraum eingenommen werden, können neurologische Störungen, allergische Hautreaktionen, Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht, Übelkeit, Bauchschmerzen und Appetitlosigkeit verursachen.

Mangelerscheinungen

Da es die Menge an Homocystein senkt, ist eine geringe Ernährungszufuhr von Vitamin B6 mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten assoziiert. Niedrige Vitamin-B6-Spiegel wurden mit rheumatoider Arthritis in Verbindung gebracht. Mangel an B6 beeinträchtigt die Haut durch Verursachung von Dermatitis, führt zu einer glatten Zunge und kann im Extremfall das Nervensystem beeinträchtigen.

Forschung

Stand September 2009 listete die Website ClinicalTrials.gov 79 Forschungsstudien zu Pyridoxin in verschiedenen Stadien auf, einige gerade im Rekrutierungsstadium, andere hatten die Datenerfassung abgeschlossen. Viele verschiedene Universitäten und medizinische Zentren testen die potenzielle Wirksamkeit von Vitamin B6 bei der Vorbeugung von Schlaganfall, venöser Thrombose, Hand-Fuß-Syndrom und chemotherapieinduzierter Neuropathie. Es wird auch als Behandlung für Übelkeit während der Schwangerschaft, tardive Dyskinesie, Schizophrenie, Tuberkulose bei HIV-Patienten und bei Kindern mit ADHS untersucht.

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