Schwarzer Lakritz: Gesundheitsvorteile, Risiken & antike Anwendungen

Ägyptens König Tutanchamun wurde vor 3.000 Jahren mit Vorräten an Lakritz für sein Jenseits begraben. Heute wird es auf jedem Kontinent der Welt verwendet. Moderne Studien haben sich als vielversprechend erwiesen, was einige seiner vorteilhaften Wirkungen betrifft, und die American Cancer Society fordert mehr klinische Forschung zu diesem alten Kraut. Eines ist sicher: Lakritz hat die Macht zu heilen – und zu schaden – daher muss es mit Vorsicht verwendet werden.

Gesundheitsvorteile

Lakritz-Wurzel ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, von dem gesagt wird, dass es bei Ekzemen, Magengeschwüren, entzündlichen Problemen, Wechseljahresbeschwerden, AIDS, Herpes, Lebererkrankungen, Hautinfektionen, Atemwegserkrankungen, Chronischem Erschöpfungssyndrom und Krebs von Vorteil ist.
Lakritz enthält Flavonoide, die den Cholesterinspiegel senken könnten, indem sie den Gesamtcholesterinspiegel, LDL-Werte und Triglyceride senken, so die American Cancer Society.
Forschung mit entglycyrrhiziniertem Lakritz (DGL) zeigt, dass es helfen könnte, Magengeschwüre und Sodbrennen zu heilen, indem es den Abbau von Prostaglandinen verhindert, Substanzen, die den Magen schützen.
Vorläufige Forschung an Opfern von Hepatitis B und Hepatitis C legt nahe, dass Glycyrrhizin aus Lakritz helfen könnte.

Krebs

Einige Lakritz-Komponenten haben sich bei der Krebsprävention oder -behandlung als vielversprechend erwiesen, aber klinische Studien am Menschen sind erforderlich, so die American Cancer Society.
Die ACS sagt, dass mehrere Substanzen in Lakritz Tumore hemmen, DNA-Mutationen verhindern oder Krebszellen abtöten könnten. Chemikalien in Lakritz-Wurzel haben Brustkrebs-, Prostatakrebs- und Leukämiezellen abgetötet oder ihr Wachstum gestoppt. Glycyrrhizin und Glycyrrhizinsäure reduzierten Brust-, Darm-, Haut-, Leber- und Gebärmutterhalskrebs bei Mäusen.
Eine japanische Studie fand ein geringeres Risiko für Leberkrebs bei Patienten mit chronischer Hepatitis C, die Glycyrrhizin einnahmen, aber weitere klinische Studien sind erforderlich.

Gefahren

Die American Cancer Society warnt, dass der Verzehr von Ganzkraut-Lakritz das Gleichgewicht zwischen den Körperflüssigkeiten und Kalium verändern kann, ein Zustand, der zu Herzrhythmusstörungen, niedrigem Blutkalium, Muskelschwäche und Lähmung beiträgt.
Die ACS sagt, dass die regelmäßige Einnahme von Lakritz-Nahrungsergänzungsmitteln zu hohem Blutdruck, Lethargie, Muskelschwäche, Kopfschmerzen und Wassereinlagerungen geführt hat. In Megadosen wurde es mit Herzinsuffizienz und Lähmung in Verbindung gebracht. Es senkt den Testosteronspiegel bei Männern und beeinflusst Östrogenspiegel.
Lakritz wird nicht für Personen mit hohem Blutdruck, unregelmäßigem Herzschlag, Erkrankungen der Niere, Leber oder des Herz-Kreislauf-Systems oder für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.

Geschichte

In China als gan zao bekannt, wurde Lakritz-Wurzel von den Griechen, Römern und Ägyptern verwendet und im chinesischen Buch Shen nung Pen Tsao Ching im Jahr 2737 v. Chr. erwähnt.
Lakritz ist ein Bestandteil vieler traditioneller chinesischer Kräutermedikamente. Die American Cancer Society sagt, die bekanntesten sind Produkte zur Behandlung von Prostatakrebs. Lakritz wird auch als leichtes Abführmittel und zur Regulierung des Herzschlags verwendet. Traditionelle Kräuterkundige kombinieren es mit anderen Kräutern, um deren Aufnahme zu unterstützen.

Lakritz' Wurzeln

Glycyrrhiza ist eine verholzte mehrjährige Pflanze, die in Asien, im Mittelmeerraum und in Spanien wächst. Der Extrakt stammt aus der verholzten Wurzel, die geschält, getrocknet und als Durstlöscher (von römischen Legionen), als kulinarisches Gewürz, für Likör- und Bieraroma und als pflanzliches Heilmittel verwendet wurde.
Sein Name bedeutet auf Griechisch „süße Wurzel“. Es hat eine Verbindung, die 50-mal süßer ist als Rohrzucker, und wird in Bonbons und Tees verwendet. Einige moderne Süßwaren ersetzen Anisaroma und besitzen none der Vorteile von echter Lakritz-Wurzel. Glycyrrhizin aus Lakritzwurzeln wird in Kaugummi, Keksen, Getränken, Hustensaft, Getränken und Tabak verwendet.