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Glucosamin wird als Sulfat, Hydrochlorid und Chlorhydrat hergestellt und häufig mit MSM und anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert. Auch MSM (Methylsulfonylmethan) wird unter verschiedenen Synonymen geführt.
Glucosamin kann in jeder Form das Blut verdünnen. Vorsicht ist geboten, wenn Sie Blutverdünner wie Warfarin einnehmen oder an einer Blutgerinnungsstörung leiden. Für MSM sind keine bekannten Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Supplementen bekannt.
Zu den häufigen körperlichen Nebenwirkungen von Glucosamin gehören Magenverstimmung, Kopfschmerzen, Sonnenempfindlichkeit, brüchigere Nägel, Schlaflosigkeit, Schläfrigkeit und Hautreaktionen. Die Nebenwirkungen von MSM sind ähnlich und umfassen Übelkeit, Müdigkeit, Blähungen, Kopfschmerzen und Juckreiz.
Selten berichtete Nebenwirkungen bei der Anwendung von Glucosamin sind Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit und gelegentliches Erbrechen. Schwangere und stillende Frauen sollten Glucosamin und als Vorsichtsmaßnahme auch MSM nicht einnehmen.
Die meisten Glucosamin-Supplemente werden aus Schalentieren hergestellt. Wenn Sie eine Schalentierallergie haben, sollten Sie bei der Auswahl von Glucosamin-Präparaten äußerste Vorsicht walten lassen. MSM kann bei manchen Personen allergische Reaktionen hervorrufen.
Die Kombination von Glucosamin mit MSM, Chondroitin und Vitamin C hat bei der Behandlung von Arthrose vielversprechende Ergebnisse gezeigt. MSM kann Arthritis-Schmerzen und Muskelschmerzen lindern und das Immunsystem stärken.
Konsultieren Sie vor der Einnahme dieser Supplemente einen medizinischen Fachberater, wenn Sie Blutverdünner oder Insulin einnehmen. Bei Nieren- oder Leberproblemen sprechen Sie vor der Anwendung von Glucosamin und MSM mit Ihrem Arzt.
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