Aloe Vera Saft: Vorteile, Ernährung & gesundheitliche Anwendungen

Geschichte und Legende

• Die Aloe Vera Pflanze wurde in den alten Schriften vieler Kulturen beschrieben, darunter Griechen, Römer, Ägypter und Chinesen. Ihre angeblichen medizinischen Eigenschaften wurden in diesen alten Aufzeichnungen vermerkt, wobei die früheste Erwähnung auf einer sumerischen Tontafel aus dem Jahr 2100 v. Chr. gefunden wurde.

  Ägyptische Papyrusschriften berichteten von ägyptischen Königinnen, die ihre Verwendung mit ihrer körperlichen Schönheit in Verbindung brachten. Griechische und römische Ärzte verwendeten sie routinemäßig in ihrer Praxis, um eine Vielzahl von Beschwerden zu heilen.

  Alexander der Große und seine Truppen sollen angeblich die Insel Socotra erobert haben, um Zugang zu ihren riesigen Aloe-Vorkommen zu haben. Er wünschte, sie zu verwenden, um die Schlachtwunden seiner Soldaten zu behandeln.

Externe Anwendungen

• Aloe-Gel ist vor allem als topische Behandlung für Verbrennungen und kleinere Wunden bekannt. Selbst die US-amerikanische Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) hat die Verwendung von Aloe als Erste-Hilfe-Behandlung für eine Vielzahl von Verbrennungen anerkannt. Es scheint als Feuchtigkeitsspender zu wirken und hält die Haut während der Heilung gut mit Feuchtigkeit versorgt. Es wird vermutet, dass die im Aloe vorhandenen Vitamine und Mineralstoffe die Zellen nähren und eine schnellere Zellregeneration anregen.

  Andere Forschungsergebnisse, sowohl in den USA als auch in Russland, haben die Verwendung von Aloe Vera Gel für verschiedene Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis dokumentiert. Es wird berichtet, dass es Entzündungen reduziert, Bakterien und andere fremde Arten abtötet und die Heilung beschleunigt.

Aloe bei Verdauungsproblemen

• Die meisten berichteten internen Vorteile von Aloe beziehen sich auf seine Verwendung bei Verdauungsproblemen, insbesondere dem Reizdarmsyndrom. Ein zweijähriger Versuch wird derzeit in drei Krankenhäusern in Swansea durchgeführt, um weitere klinische Daten über die Verwendung von Aloe Vera bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms (IBS) zu gewinnen.

  Im Jahr 2004 wurde eine klinische Studie in gemeinsamer Anstrengung des Royal London Hospital und des John Radcliffe Hospital in Oxford durchgeführt. Sie untersuchte 44 Patienten mit Colitis ulcerosa. Achtunddreißig Prozent der Patienten, die Aloe Vera Saft erhielten, berichteten von einer Besserung der Symptome, gegenüber nur acht Prozent der Patienten, die Placebo erhielten.

  Aloe hat auch eine lange dokumentierte Verwendung als Abführmittel. Neuere Verarbeitungsmethoden arbeiten daran, die Verbindung zu entfernen, die die Dickdarmstimulation verursacht, in der Hoffnung, dass Aloe eine bessere Option für andere Verdauungsprobleme wird.

  Es ist wichtig zu bedenken, dass all diese Studien klinisch basiert sind. Forscher sind sich noch nicht sicher, welchen Mechanismus Aloe im Körper hat, der diese berichteten Verbesserungen verursacht.

Aloe bei Diabetes

• Die neuesten Forschungsergebnisse haben berichtet, dass Aloe hilft, den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu senken und zu kontrollieren. Die Studie ergab, dass der Blutzuckerspiegel bei diabetischen Ratten, die eine Woche lang täglich Aloe erhielten, von 256 mg/dl auf 130 mg/dl gesenkt wurde.

  Andere Studien haben ähnliche Ergebnisse gezeigt. Der bedeutendste Teil dieser Studien waren die histologischen Veränderungen, die in Bauchspeicheldrüse, Leber und Dünndarm gefunden wurden. Nicht nur senkte Aloe den Blutzucker, sondern es schien auch funktionelle Verbesserungen in den wichtigen Organen, die den Blutzucker kontrollieren, zu bewirken.

  Die Nagetiere in all diesen Studien erhielten täglich große Mengen Aloe. Wenn ein Mensch eine solche Menge konsumieren würde, würde der Aloe höchstwahrscheinlich Durchfall verursachen, aufgrund seiner dickdarmstimulierenden Eigenschaften. Es ist noch mehr Arbeit nötig, aber Forscher sind sich einig, dass die ersten Ergebnisse vielversprechend sind.

Vitamine und Mineralien

• Aloe ist voll von vielen Vitaminen und Mineralien. Spezifisch hat es hohe Mengen an den Vitaminen A, C, D, B1 und B2. Es enthält alle essentiellen Mineralien und wurde für die Verwendung als Elektrolytersatz vorgeschlagen. Diese Nährstoffe befinden sich in einem Zustand, der für den Körper sehr leicht aufzunehmen und zu verwenden ist.