Flohsamenschalen: Vorteile, Nebenwirkungen & Sichere Anwendung

Erstickungsgefahr

Flohsamenschalen sind sperrig und dehnen sich kurz nach dem Verzehr aus, daher ist es wichtig, sie mit einem vollen Glas Wasser (8 oz.) einzunehmen. Ob in Kapsel- oder Pulverform, reichlich Wasser ist erforderlich, um sicherzustellen, dass Sie nicht ersticken. Wenn Sie beim Schlucken der Ballaststoffe ersticken, fügen Sie Ihrer Mischung mehr Wasser oder Saft hinzu, um sie flüssiger zu machen. Wenn Sie konsistent ersticken, stellen Sie die Anwendung ein und konsultieren Sie einen Arzt.

Durchfall

Flohsamenschalen werden in vielen Fällen als Abführmittel verwendet, daher können sie übermäßigen Durchfall verursachen. Jeder Verdauungstrakt ist einzigartig und wird unterschiedlich auf verschiedene Nahrungsergänzungsmittel reagieren. Beginnen Sie mit der empfohlenen Dosis, aber wenn Sie konsistent Durchfall haben, reduzieren Sie die empfohlene Tagesdosis auf die Hälfte. Wenn Sie immer noch Durchfall haben, stellen Sie die Anwendung ein und konsultieren Sie einen Arzt oder anderen Gesundheitsfachmann.

Allergische Reaktion

In einigen seltenen Fällen kann eine Person gegen Flohsamenschalen allergisch sein, was zu lebensbedrohlichen Ergebnissen führen kann, laut der National Library of Medicine. Die National Library of Medicine gibt an, dass einige allergische Reaktionen „Anaphylaxie, Atembeschwerden/Keuchen, Hautausschlag und Nesselsucht“ umfassen. Wenn eine allergische Reaktion auftritt, stellen Sie die Anwendung sofort ein und nehmen Sie ein Antihistaminikum, bis Sie einen medizinischen Fachmann aufsuchen können.