Die beste Maca-Marke wählen: Ein umfassender Ratgeber

Maca ist eine kraftvolle Wurzel, die traditionell in Höhenlagen von 4.000 bis 4.600 Metern angebaut wird. Sie ist heimisch im Hochland des Junín-Plateaus in Bolivien und Peru, wo sie seit über 2.000 Jahren kultiviert wird. Die meisten derzeit erhältlichen Marken ernten und mahlen aus diesen Regionen.

Geschichte

Obwohl es keine dokumentierten Berichte über die Verwendung durch die Inka gibt, verbinden Legenden aus verschiedenen Quellen sie ausgiebig mit Inka-Kriegern. Es ist klar, dass Maca seit Jahrhunderten als wichtiges landwirtschaftliches Produkt im Hochland angebaut wird, wo nur wenige andere Pflanzen gedeihen.

Sorten

Maca variiert in Farbe, Größe und Form der Wurzel. Die Wurzel kann dreieckig, rund oder rechteckig sein. Sie kommt hauptsächlich in den Farben Schwarz, Creme und Rot vor. Cremefarben ist am häufigsten und am weitesten verbreitet. Die cremefarbenen Wurzeln sind am größten und schmecken am süßesten. Die schwarzen Wurzeln sollen den stärksten medizinischen Wert haben, obwohl die Forschung nicht abschließend ist.

Vorteile

Maca wird hauptsächlich als sexueller Verstärker für Männer und Frauen verwendet. Es wurde auch festgestellt, dass es die Energie steigert und manchmal als peruanischer Ginseng bezeichnet wird. Es hat auch einen Nährwert, da es ein Spektrum an Spurenelementen und B-Vitaminen enthält.

Anbaugebiete

Maca-Anbauflächen werden hauptsächlich mit Schaf- und Alpakamist gedüngt. Der Maca-Anbau aus den bolivianischen und peruanischen Hochlanden ist fast vollständig biologisch. Obwohl Maca außerhalb der Anden angebaut wurde, hat die Forschung noch nicht gezeigt, ob es die gleiche Wirkstoffzusammensetzung oder Potenz entwickelt.

Marken

Fast alle einzelnen Marken haben ihre eigenen Websites. Jede gibt Details zur Region, in der der Maca angebaut wurde, und zur Art des Maca, der gemahlen wird. Marken können sich in der Konzentration unterscheiden, wenn Sie das Pulver in Kapselform kaufen. Einige Marken können den Kapseln auch andere Zutaten hinzufügen. Diese Informationen werden klar gekennzeichnet.