Getreidegras: Gesundheitsvorteile, Nährwerte & heilende Wirkung

Der Verzehr von Getreidegras bietet gesundheitliche Vorteile wie Blutbildung und Schutz vor einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden. Der Nährwert von biologisch angebautem Getreidegras ist seit Jahrzehnten Gegenstand von Forschung. Der hohe Chlorophyllgehalt von jungem Getreidegras sowie zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Phytonährstoffe fördern die Heilung und hemmen das Bakterienwachstum. Getreidegras-Saft wird verwendet, um Krebs vorzubeugen oder zu behandeln, den Cholesterinspiegel zu senken, Schmerzen und Entzündungen zu lindern, die Ausdauer zu verbessern, Körpergeruch zu reduzieren und bietet zahlreiche weitere Vorteile.

Anwendung

1. Trinken Sie Getreidegras-Saft. Weizengrassaft und Gerstensaft sind die beiden häufigsten Getreidegras-Säfte. Die empfohlene therapeutische Dosis zur Behandlung von Blutstörungen beträgt laut den National Institutes of Health 100 ml. Fragen Sie in Ihrem örtlichen Reformhaus nach einer Quelle für frischen Getreidegras-Saft in Ihrer Nähe.

2. Nehmen Sie getrocknete Getreidegras-Tabletten ein. Stellen Sie sicher, dass das Getreidegras biologisch angebaut wurde, ohne den Einsatz künstlicher Chemikalien. Befolgen Sie die auf dem Etikett angegebene empfohlene Dosis für optimale Ergebnisse.

3. Ziehen Sie Ihr eigenes Getreidegras in Schalen. Schneiden Sie das Gras, wenn es etwa 17 bis 25 cm hoch ist. Lassen Sie das Gras durch eine Presse laufen, um den Saft zu extrahieren.