Noni-Saft: Vorteile, Dosierung & Integration in die Ernährung

Noni-Saft wird aus der Noni-Frucht gewonnen, die in Südostasien vorkommt, und wird als gesundheitsfördernd bei täglichem Konsum angepriesen. Noni-Saft enthält Antioxidantien, die helfen, Zellen in Ihrem Körper vor Instabilität zu schützen, was zu Zellschäden und dem Ausbruch von Krankheiten führen kann. Hoher Cholesterinspiegel, Depressionen, Arthritis und Herzkrankheiten sind nur einige der Zustände, die Noni-Saft laut Nothing But Noni angeblich behandelt.

Anleitung

1. Sprechen Sie vor dem Konsum von Noni-Saft mit Ihrem Arzt, da der Saft Ihren Kaliumspiegel deutlich anhebt. Hohe Kaliumwerte sind gefährlich für Menschen, die an chronischer Nierenerkrankung leiden oder Blutdruckmedikamente einnehmen, einschließlich ACE-Hemmer, kaliumsparende Diuretika oder Angiotensin-II-Rezeptorblocker, so die Mayo Clinic.

2. Trinken Sie täglich zwei Unzen Noni-Saft. Trinken Sie eine Unze am Morgen und die restliche Unze am Abend oder zur gleichen Zeit am Morgen, so Nothing But Noni. Beginnen Sie mit ein bis zwei Unzen, um den Saft sicher in Ihren Körper einzuführen, da er Ihren Kaliumspiegel erhöht und zu weichen, wässrigen Stühlen führt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Nierenprobleme haben oder Blutdruckmedikamente einnehmen, um eine sichere Dosierung zu ermitteln.

3. Konsumieren Sie den Saft auf nüchternen Magen, da Ihr Körper die Nährstoffe besser aufnehmen kann.

4. Steigern Sie Ihren Saftkonsum allmählich, bis Sie erste Ergebnisse bemerken, was ein Reinigungsprozess ist, der zu weichen Stuhlgang führt. Sobald Ihr Körper den Entgiftungsprozess beginnt, reduzieren Sie Ihren Saftkonsum auf ein bis zwei Unzen täglich.