Apfel-Wasser-Kur: 3-Tage-Entgiftungsguide | [Ihr Name/Markenname]

Haben Sie von der Apfel-Wasser-Körperreinigung gehört? Es ist eine 3-tägige, einmal im Monat durchgeführte Reinigung, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie diese Reinigung durchführen und es ausprobieren möchten, befolgen Sie diese Schritt-für-Schritt-Anweisungen.

Was Sie benötigen

• Wasser
• Äpfel
• Ihren Körper

Anleitung

1. Das Erste, was Sie tun müssen, ist, sich stark zu entscheiden, dies zu tun und drei Tage lang dabei zu bleiben. Wenn Sie dies tun, um ein wenig Gewicht zu verlieren, wiegen Sie sich. Wenn Sie dies tun, um Ihre Akne zu klären oder zu verbessern, machen Sie Vorher-Nachher-Fotos.
2. Beginnen Sie diese Reinigung um 0:00 Uhr. Wenn Sie früher ins Bett gehen, können Sie zu dieser Zeit beginnen. Denken Sie einfach an die Startzeit.
3. Von hier an benötigen Sie nur Äpfel und Wasser. Das Einzige, was Sie essen können, sind Äpfel und das Einzige, was Sie trinken können, ist Wasser.
4. Essen Sie in diesen drei Tagen so viele Äpfel, wie Sie möchten. Trinken Sie so viel Wasser, wie Sie wollen oder benötigen. Sie benötigen im Allgemeinen mindestens acht Tassen Wasser pro Tag.
5. Nach Ablauf Ihrer drei Tage können Sie ein Glas Traubensaft trinken, nur um Ihren Appetit wieder normal zu bekommen. Steigen Sie auf die Waage und sehen Sie, wie viel Gewicht Sie verloren haben.
6. Springen Sie nicht direkt nach Ablauf Ihrer drei Tage auf feste Nahrung um. Arbeiten Sie sich langsam hoch. Beginnen Sie mit weicheren Lebensmitteln wie Joghurt und Haferbrei. Genießen Sie einen saubereren Körper.