Anti-Parasiten-Diät: Lebensmittel zum Eliminieren & zur Gesundheitsunterstützung

Einleitung

Dr. Terry Willard, ein führender klinischer Kräuterexperte, schätzt, dass mehr als 50 % seiner Patienten eine Parasiteninfektion haben. Parasiten sind Organismen, die von der Lebenskraft anderer Organismen leben. Die häufigsten Parasiten sind Würmer und Protozoen (einzellige Organismen). Helfen Sie sich selbst, indem Sie eine Anti-Parasiten-Diät einhalten. Bestimmte Lebensmittel zu essen und andere zu meiden, ist der Schlüssel zu einem parasitenfreien Leben.

Fleisch

Der Verzehr von Fleisch, das nicht richtig gekocht wurde, kann eine Parasiteninfektion verursachen. Wenn Sie das tierische Protein in Ihrer Ernährung durch andere Proteinquellen ersetzen können, ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Infektion verhindern. Versuchen Sie, Protein aus Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten, Soja, Eiern und Tofu statt aus Fleisch zu beziehen.

Wenn Sie Fleisch essen, versuchen Sie, es 24 bis 48 Stunden vor dem Kochen einzufrieren. Dies hilft zusammen mit dem Kochen auf die richtigen Temperaturen, Parasiten abzutöten.

Obst und Gemüse

Essen Sie eine Ernährung reich an Obst und Gemüse, besonders frischen anstelle von konservierten. Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel richtig waschen, bevor Sie sie essen. Obst und Gemüse helfen Ihnen nicht nur, Parasiten zu vermeiden, sondern helfen auch Ihrem Körper, richtig zu funktionieren, und können Ihnen sogar helfen, Parasiten loszuwerden.

Einige Anti-Parasiten-Lebensmittel sind Zwiebeln, Knoblauch, Kürbiskerne und Nelken. Papayas und Ananas sind ebenfalls großartig, um den Körper zu entgiften und Parasiten loszuwerden, die in Ihren Därmen lauern könnten.

Essen Sie eine Ernährung, die reich an leuchtend gefärbtem Obst und Gemüse ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen, zusammen mit Vollkornprodukten und unverarbeiteten Lebensmitteln so weit wie möglich. Vermeiden Sie Zucker und Lebensmittel, die wenig Nährwert bieten. Diese Lebensmittel fügen Ihrer Ernährung nichts hinzu und können Parasiten tatsächlich nähren. Es ist auch am besten, Fast Food und fettreiche Lebensmittel zu vermeiden.

Nahrungsergänzungsmittel

Fügen Sie Anti-Parasiten-Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzu. Einige der besten sind Grapefruitkernextrakt, männlicher Farnwurzel, schwarzer Walnussextrakt und Nelke. Diese verwandeln Ihren Körper in eine feindliche Umgebung für Parasiten.