Total Body Cleanse: Vorteile, Anleitung und Entgiftung

Eine Total Body Cleanse ist eine Methode, um Ihr gesamtes System zu entgiften. Toxine können durch Nahrung, Umweltverschmutzung und die Produkte, die wir auf unserer Haut und unserem Haar verwenden, aufgenommen werden, daher ist es wichtig, regelmäßig eine „Frühjahrsreinigung“ aller großen Entgiftungsorgane des Körpers durchzuführen, einschließlich Leber, Darm, Blut und Lymphknoten. Die Vorteile umfassen ein verbessertes Immunsystem, Krankheitsprävention, bessere Hormonfunktion, geistige Klarheit, Gewichtsverlust und klare Haut.

Immunsystem

Das Lymphsystem spielt eine große Rolle im Immunsystem Ihres Körpers – es transportiert weiße Blutkörperchen, die Toxine angreifen und abtöten. Entgiften lässt mehr Sauerstoff und Nährstoffe im Lymphsystem zirkulieren, was sicherstellt, dass es seine Arbeit tut und Ihr Immunsystem stärkt. Als Bonus bedeutet eine bessere Durchblutung verjüngte Hautzellen und Kollagen, wodurch Ihre Haut gesünder wird.

Krankheitsprävention

Der Körper ist natürlicherweise darauf ausgelegt, Krankheiten abzuwehren und sich selbst zu reparieren, aber wenn ihm eine zu große Last auferlegt wird – von Junkfood bis hin zu Umweltverschmutzung – kann er seine Arbeit nicht tun. Regelmäßige Reinigung des Körpers ermöglicht es ihm, auf seinem Höhepunkt zu funktionieren, indem sichergestellt wird, dass Abfall und Toxine durch Ihr System wandern und regelmäßig eliminiert werden. Ziehen Sie daher in Betracht, viermal im Jahr eine Ganzkörperreinigung durchzuführen.

Hormonfunktion

Überschüssiges Östrogen wird in der Leber und in Fettzellen gespeichert, was eine Ursache für Östrogen-basierte Krebserkrankungen ist. Die Reinigung des Körpers absorbiert diese Xenoöstrogen und scheidet sie aus dem Körper aus, wodurch die Hormonfunktion verbessert wird.

Mentale Gesundheit

Viele Menschen erleben nach einer Ganzkörperreinigung eine gesteigerte Stimmung, mehr Energie und größere geistige Klarheit. Wenn Sie sich körperlich besser fühlen, fühlen Sie sich auch geistig besser. Bei schwerer, chronischer Depression sollten Sie jedoch immer einen medizinischen Fachmann aufsuchen.

Gewichtsverlust

Abfall und Toxine werden in Fettzellen gespeichert, daher stellt Entgiften sicher, dass Gewichtsverlust einfacher ist – begleitet von einer gesunden Ernährung und Bewegung.

Wie Reinigung funktioniert

Es gibt drei grundlegende Stadien dieses Prozesses: reinigen, entgiften und verjüngen. Mariendistel und andere Nahrungsergänzungsmittel regen den Fluss von giftstoffentfernender Galle an, um zu reinigen; natürliche Ballaststoffe und Kräuter absorbieren Toxine in Ihrem Körper und verbessern die Darmfunktion, um zu entgiften; und sanfte, natürliche Abführmittel befreien den Körper von all den von den vorherigen Stadien gesammelten Toxinen, um zu verjüngen.

Was Sie erwarten können

Während der Reinigung fühlen Sie sich möglicherweise träge oder verspüren für ein paar Tage milde grippeähnliche Symptome, während Ihr Körper Toxine ausscheidet, daher vermeiden Sie hochenergetische Aktivitäten. Auch eine Veränderung Ihrer Stuhlgänge ist bei erhöhter Ballaststoffzufuhr üblich, also trinken Sie reichlich Wasser. Diese Symptome sollten innerhalb weniger Tage verschwinden, aber wenn nicht, suchen Sie Ihren Arzt auf.