Cayenne Detox Diät

Der Cayennepfeffer Detox wird häufig auch als Master Cleanse Diät bezeichnet. Die Diät besteht aus drei Phasen . Die Gesamt Diät dauern etwa zwei bis drei Wochen. Dieters auf diesem Plan wird unweigerlich Gewicht verlieren, weil Kalorien schwer auf diesem Plan beschränkt sind . Ob diese Diät oder nicht tatsächlich entgiftet den Körper , ist fraglich. Ease - in Phase

Einige Personen können entschied sich die Leichtigkeit Phase überspringen . Allerdings sollten diejenigen, die noch nie so eine Diät gemacht haben wahrscheinlich durch diese Phase zu gehen, um den Hauptteil der Nahrung vorzubereiten. Die Leichtigkeit -in-Phase dauert drei Tage . Am ersten Tag können dieters unbegrenzte Mengen an Obst und Gemüse und sonst nichts zu essen. Am zweiten Tag sollte Diät Frucht -und Gemüsesäfte oder Suppe Brühen nur zu konsumieren. Am dritten Tag sollte Diät 2 Liter frisch gepressten Orangensaft zusammen mit Wasser zu trinken. Zwei EL. Ahornsirup sollte mit dem Orangensaft gemischt werden.
Limonade Diät Phase

Während dieser Phase wird eine spezielle Diät Limonade -Mix und unbegrenzte Mengen an Wasser verbrauchen auch. Das Rezept für die Limonade enthält 14 EL. sowohl Zitronensaft und Ahornsirup, 2 Liter Wasser und 1/2-tsp . Cayennepfeffer . Mehr Cayennepfeffer kann bei Bedarf hinzugefügt werden. Die Limonade -Mix sollte durch den Tag mit Wasser zu trinken zwischen rationiert werden . Am Ende des Tages werden Diät benötigen, um eine Salzwasserspülungvervollständigen , um alle Giftstoffe aus dem Körper zu bekommen. Das Rezept für die Salzwasserspülungenthält 1 Liter Wasser und 1 EL. von Bio- Meersalz. Trinken Sie den gesamten Liter Salzwasser auf einmal. Nach etwa einer Stunde wird Stuhlgang beginnen und für etwa eine Stunde . Das Meersalz -Lösung kann vom Körper nicht verdaut werden und wird durch das Verdauungssystem zu reisen und dann bald nach Verbrauch ausgeschieden werden. Die Limonade Phase kann überall von drei bis sieben Tage dauern , je nach Wahl des dieter .
Abbremsen Phase

Die Leichtigkeit -out- Phase ist das Gegenteil der Einfachheit in Phase. Am ersten Tag sollte Diät 3 Ein-Liter- Flaschen Orangensaft trinken , zusammen mit 2 EL. Ahornsirup hinzugefügt, um den Saft. Am zweiten Tag sollte Diät nur Obst-und Gemüsesäfte oder Brühen Suppe trinken. Am dritten Tag sollte Diät nur Obst und Gemüse zu essen. Am vierten Tag kann eine regelmäßige Ernährung wieder aufgenommen werden.