Wie Super- Hydrat

Super- Hydration ist eine Methode zur Entgiftung, durch das Trinken Sie einen Liter eiskaltes Wasser am Tag geübt . Nach Ansicht ihrer Befürworter , ist super Hydratation eine vollkommen gesunde und effektive Möglichkeit, den Fettabbau zu beschleunigen und um Muskeln aufzubauen. Erwärmt oder Wasser bei Raumtemperatur nicht zu den gleichen Ergebnissen führen, aber durch Festhalten an einem klaren und einfachen Methode können Super Hydratation sehr gut ergeben sofortige Nahrungszunahme , was zu einer insgesamt gesünderen Lebensstil. Was Sie
32 Unzen Flasche Wasser Brauchen
Gesundes Wasser Quelle
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Sip das Wasser. Eine ganze Gallone - - Nach der ersten Verhandlung über Super- Hydratation, viele werden durch die Menge an Wasser, drehte sie müssten zu konsumieren. Sie verkrampfen nur daran denke . Trinken Sie das Wasser mit einem Strohhalm aus einer Plastikflasche , eine, die isoliert ist kühl zu halten . Schluck aus einer Flasche, statt schlucken aus einem Glas , willst du nicht satt zu werden , so viel .
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Start Super feuchtigkeitsspend mit genau einer Gallone, das ist 128 Unzen pro Tag. Nachdem Sie die Methode eine Weile geübt und positive Ergebnisse erzielt haben , kann es in Ordnung sein , die Einnahme von ein paar Unzen oder so zu erhöhen, aber wenn ausgehend wollen Sie nicht , sich überanstrengen . Der beste Weg , dies zu tun , ist es, eine 32 Unzen Flasche Wasser zu bekommen. Vier von denen pro Tag ist genau eine Gallone.
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meiste Wasser verbrauchen , bevor 17.00 Uhr . Denken Sie daran , super feuchtigkeitsspend ist ein Reinigungsprozess , um detox gemeint ist, so dass Sie wollen , um Ihren Körper genügend Zeit zu geben , um das Wasser während seiner wachen Stunden absorbieren. Und wenn Sie zu viel trinken, bevor Sie zu Bett gehen, können Sie einen guten Schlaf bekommen könnten.
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Halten Sie das Wasser eiskalt. Wenn kaltes Wasser verbraucht wird , hat Ihr Körper um es zu 98,6 Grad Körpertemperatur zu erwärmen. Dieser Prozess beinhaltet die Kalorien verbrennen , die ein wesentlicher Aspekt der Superfeuchtigkeitsspendist .
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Pflegen Sie die Wasserzufuhr für 14 Tage. Erwarten Sie mehr Energie und weniger müde fühlen. Nach dem Super- feuchtigkeitsspend für einen Monat , können Sie nur eingehängt werden.