Salzwasser-Spülung zum Abnehmen: Vorteile & Funktionsweise

Einleitung

TheMasterCleanse.org empfiehlt oft eine Salzwasser-Spülung als Teil eines Reinigungsdiätplans. Die Master Cleanse ist eine beliebte Diät, die das Trinken einer Mischung aus Wasser, Zitronensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer für 10 Tage oder mehr beinhaltet. Eine Salzwasser-Spülung wird als Teil der Diät empfohlen, um das Verdauungssystem von Abfällen und Giftstoffen zu reinigen und beim Abnehmen zu helfen.

Funktion

TheMasterCleanse.org erklärt, dass die Reinigung des Verdauungssystems dem Körper erlaubt, unerwünschtes Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Die Integration einer Salzwasser-Spülung in ein Diätprogramm hilft, den Verdauungsprozess zu verbessern und Abfälle zu eliminieren, die sich im Darm befinden könnten.

Prozess

TheMasterCleanse.org rät Menschen, 1 EL Meersalz mit 1 Liter warmem Wasser zu mischen. Das Getränk sollte gründlich vermischt und dann so schnell wie möglich getrunken werden. TheMasterCleanse.org warnt, dass es zwingend erforderlich ist, Meersalz für eine Salzwasser-Spülung zu verwenden. Das verwendete Salz muss biologisch und nicht jodiert sein.

Zeitrahmen

Nach dem Verzehr der Salzwassermischung rät TheMasterCleanse.org, dass Stuhlgänge normalerweise innerhalb von 30 bis 60 Minuten auftreten werden. Wassergewichtsverlust wird sofort sichtbar sein. Es kann mehrere Tage oder Wochen dauern, bis der Körper beginnt, unerwünschtes Fett zu verbrennen.

Dosierung

TheMasterCleanse.org erklärt, dass bestimmte Personen das Verhältnis von Salz zu Wasser erhöhen müssen, um Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten mit der Standarddosierung beginnen und bei Bedarf langsam erhöhen.

Überlegungen

Laut TheMasterCleanse.org können diese Stuhlgänge nach dem Trinken der Salz- und Wassermischung dringend sein und mehrere Stunden dauern. TheMasterCleanse.org empfiehlt, eine Salzwasser-Spülung durchzuführen, wenn eine Toilette bequem zugänglich ist.